غالبا ما يكون المشي السريع أو ركوب الدراجة أو السباحة أمرا من أوامر الأطباء عندما يتعلق الأمر بارتفاع ضغط الدم لكن العلماء يقترحون الآن أن القيام بتمارين “اللوح الخشبي” (بلانك) أو “الجلوس في وضعية الاستناد على الحائط” هي الأفضل للمساعدة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ووجدت مراجعة للبيانات السريرية …
أكمل القراءة »ماذا تفعل حبوب الكركم للجسم؟
قدمت الدكتورة المصرية سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية فوائد حبوب الكركم. من فوائد حبوب الكركم ما يلي: – علاج لمشاكل والتهابات المفاصل، ومخفف للآلام والأوجاع الناتجة عنها. – تحسين عمل الجهاز الهضمي، وتخفيف التهابات واضطرابات المعدة وتخليصها من تراكم الغازات. – علاج وتسكين الآلام الناتجة عن الصداع والأوجاع الأخرى. القضاء …
أكمل القراءة »النساء يسقطن على السلالم أكثر من الرجال.. دراسة تكشف السبب
خلصت دراسات إلى أن النساء أكثر عرضة للسقوط على السلالم من الرجال، مرجعة ذلك إلى مجموعة من العوامل، لافتة إلى أن الأمر لا علاقة له بالتقدم في السن. دراسة استقصائية – قدّر اتحاد النجارة البريطاني (BWF) في وقت سابق، أن 38 في المائة من النساء يتعرضن للسقوط صعودا أو هبوطا …
أكمل القراءة »تامر حسني يروّج لكليب أغنيته الجديدة برسالة لجمهوره
روّج الفنان تامر حسني لتصوير كليب أغنية جديدة من ألبومه الأخير “هرمون السعادة”، حيث نشر صورة له عبر حسابه الرسمي في موقع التواصل الاجتماعى “إنستغرام”، وعلّق عليها برسالة وجّهها إلى جمهوره وقال فيها: “مساء الورد على أغلى الناس، في الطريق لتصوير أغنية جديدة من ألبوم “هرمون السعادة””. وأضاف: “إن شاء …
أكمل القراءة »التعليق الأول لنقيب الموسيقيين على إلغاء حفل ترافيس سكوت
في تعليقه الأول على إلغاء حفل الرابر الأميركي ترافس سكوت والذي كان مقرراً إحياؤه مساء غد (الجمعة) عند سفح الأهرامات، قال الفنان مصطفى كامل نقيب المهن الموسيقية في منشور عبر صفحته في موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”: “الحمدلله رب العالمين، انتصار الحق والحفاظ على القيم والعادات والتقاليد”. وأضاف: “لم ولن نكون …
أكمل القراءة »انتقادات حادّة لمحمد رمضان بعد تجاهله خبر وفاة والد مي كساب
هاجم عدد كبير من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي الفنان محمد رمضان بعد تجاهله خبر وفاة والد الفنانة مي كساب، والتي شاركته في مسلسله الأخير “جعفر العمدة” حيث قدّمت دوراً أشاد به الجميع. ولم يعزِّ محمد رمضان مي كساب بوفاة والدها، سواء على صفحاته في مواقع التواصل الاجتماعي أو حضور مراسم …
أكمل القراءة »مطرب مهرجانات يهاجم عمرو مصطفى: “خلّيك في حالك”
هاجم مطرب المهرجانات أورتيغا، الملحن عمرو مصطفى، بسبب اتّهامه لمطربي المهرجانات بسرقة الألحان ووصفهم بالـ”حرامية”. وقال أورتيغا: “أنا زعلان من عمرو مصطفى جداً بعد تصريحاته الأخيرة عن جميع مطربي المهرجانات، ولا بد من أن يذكر أسماء بعينها ولا يتحدّث عنا بشكل عام”. وأضاف: “إحنا مش حرامية، إحنا ناس صنّاع ونجوم …
أكمل القراءة »التعليق الأول لمي كساب بعد وفاة والدها
في تعليقها الأول بعد وفاة والدها وتلقي العزاء فيه، نشرت الفنانة مي كساب صورة تجمعها بوالدها عبر صفحتها الشخصية في “إنستغرام”، وعلّقت عليها قائلةً: “شكراً من جوه قلبي لكل إنسان كان جمبي من أول مرض أبويا لحد النهاردة، وكل حد دعالنا دعوة من قلبه، حب الناس الصادق الخالي من أي …
أكمل القراءة »وفاء مكي تكشف سر خسارتها 25 كيلو من وزنها
كشفت الفنانة وفاء مكي خلال مؤتمر صحافي أقيم لإعلان عودتها للفن من جديد، عن تفاصيل خسارتها 25 كيلو من وزنها، مؤكدة خضوعها لعملية تكميم معدة لإنقاص وزنها، مشيرة إلى أنها كانت مترددة من التجربة. وقالت وفاء: “أنا عملت عملية تكميم وخسيت وإنقاص الوزن هيساعدني في الشغل، ولكن في النهاية التمثيل …
أكمل القراءة »سياسة العصا والجزرة.. هل تعرف معناها؟
العصا والجزرة تعبير نسمعه في الأخبار ويستخدمه المحللون السياسيون على نطاق واسع. فهل تعرف ماذا يعني ذلك؟ تشير سياسة العصا والجزرة إلى السياسات التي تحث على السلوك من خلال مجموعة من المكافآت والعقوبات. يشير هذا الاسم إلى سائق عربة يحمل بيده جزرة معلقة في مقدمة البغل وعصا على ظهره. وفطرياً …
أكمل القراءة »