منوعات

يمكن لتغيير العادات الغذائية بعد شهر من الصيام أن يسبب مشاكل معوية، وأبرزها الإمساك؛ المشكلة التي تجعلك تعانين وتؤثر على حياتك اليومية. فيما يلي نصائح طبيعية للوقاية من الإمساك في عيد الفطر، والمساعدة في تسهيل العبور المعوي بشكل أفضل. – تناولي المزيد من الألياف للتخلص من الإمساك أو تجنّب الإصابة …

كشفت نتائج تجربة جديدة أن 23% من المشاركين لم يعودوا بحاجة لأدوية السكري للتحكم في مستوى السكر بالدم لمدة 5 سنوات، بعدما فقدوا في المتوسط 8.9 كغم من الوزن. وبينت الدراسة التي أجريت في جامعة نيوكاسل أن البرنامج الغذائي منخفض السعرات الذي استمر 12 أسبوعاً، وتلقي الدعم لإدارة الوزن بعد …

اعتاد العديد من الأردنيين على تناوله الفسيخ خلال عيد الفطر المبارك، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب عليهم تجنب هذه الأكلة؛ لما تمثله من أضرار صحية تعرض حياتهم للخطر. نوضح لكم أبرز الحالات الممنوعة من تناول الفسيخ ، وفق ما نقل موقع “archyde”. – أصحاب الضغط المرتفع: تحتوي الأسماك …

غرمت محكمة مصرية الفنان المصري عباس أبو الحسن 20 ألف جنيه مصري، بعد اتهامه بسب وقذف مواطنه الفنان هاني شاكرعبر أحد حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي. وفي التفاصيل، أصدرت محكمة جنح القاهرة الاقتصادية، حكمها في الجنحة رقم 406 لسنة 2023، بتغريم الفنان عباس أبو الحسن عشرين ألف جنيه في اتهامه …

شهدت مسلسلات دراما رمضان في حلقة أمس أحداثاً مأساوية، حيث انتهت حلقات 4 مسلسلات مصرية بوفاة 4 شخصيات أساسية، تمثلت في “جعفر العمدة”، و”تحت الوصاية”، و”سوق الكانتو”، و”سره الباتع”، وسط تفاعل كبير من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي. في مسلسل “جعفر العمدة” انتهت الحلقة الـ28 بمشهد رئيسي أو ما يعرف …

أعلن الفنان المغربي البشير عبدو مغادرة نجله الفنان سعد لمجرد أسوار السجن، اليوم الخميس، بموجب إطلاق سراح مؤقت، وفق ما أوردته مصادر إعلام محلية. وصرح البشير عبدو لجريدة “هسبريس” المغربية، أن سعد لمجرد سيغادر السجن اليوم بسراح مؤقت، و”سيعود لأحضان عائلته قبل عيد الفطر”. وأبدى الوالد سعادة كبيرة بعودة ابنه، …

مع تغير الفصول ربما ترغبين في اقتناء قطعة جديدة أو أكثر وإضافتها إلى دولاب ملابسك، لكن هناك معايير محددة يجب مراعاتها عند شراء ملابس جديدة بالتأكيد، حتى لا تكتشفي بعد الشراء أن هذه القطعة غير ملائمة لشكل جسمك، وبالتالي تكونين أهدرتِ وقتك ومالك دون فائدة. وفي هذا المقال سوف نستعرض …

العناق من وسائل التعبير عن المشاعر الصادقة والحب، وقد أثبتت الدراسات أن العناق يجعلنا أكثر صحة وسعادة. ووفقاً للعلماء تتجاوز فوائد العناق هذا الشعور الدافئ الذي تشعرين به، إذ يلعب العناق دوراً مهماً في التخلص من العديد من الاضطرابات النفسية الشائعة. في السطور التالية، ستتعرفين على فوائد العناق وكم حضناً …

يعد تطبيق سناب شات من أبرز التطبيقات الشائعة والمستخدمة في وقتنا الحالي، حيث انتشر هذا البرنامج بين فئات المجتمع بشكل كبير، وذلك لما يتميز عن غيره من التطبيقات الاجتماعية الأخرى. ولا يعلن سناب شات عن كافة المواصفات التي يحظى بها، ويترك للمستخدم مهمة اكتشاف الكثير من هذه الأسرار والخصائص المخفية. …

ربما حان الوقت لتكون أكثر حذرًا بشأن ما تتناوله خلال يومك.. والسبب؟ وأوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، بتغريدة عبر حسابها الرسمي على موقع “تويتر”، أن التغذية غير الصحيّة تُعرّضك للإصابة بأمراض مزمنة. ويبقى من الضروري اتخاذ الحيطة باتباع مجموعة من الإرشادات التالية: التقليل من استهلاك السموم البيضاء، مثل الملح، والسكر، …