أكدت أخصائية أمراض الكلى الروسية، ليودميلا أرتيوخينا، أن عدو الكلى، حتى السليمة منها، هو ملح الطعام. وأشارت إلى مشكلة الاستهلاك المفرط لهذا المنتج الغذائي بسبب شعبية الوجبات السريعة والمنتجات شبه المصنعة في المجتمع الحديث، وكذلك المنتجات التي يتم وضع الملح فيها بسخاء. وقالت أرتيوخينا: “بالإضافة إلى أن الناس لديهم أيضًا …
أكمل القراءة »الكشف عن المشروب الأفضل لمرضى السكري
يمكن أن يكون مرض السكري من النوع 2 خطيرا إذا تُركت مستويات السكر في الدم دون مراقبة. ويمكن أن يكون داء السكري من النوع 2 حميدا أو مدمرا اعتمادا على كيفية استجابتك له. وإذا اخترت ببساطة تجاهل ارتفاع مستويات السكر في الدم – التهديد الرئيسي الذي يشكله داء السكري من …
أكمل القراءة »ميزة جديدة في واتساب
ضمن مساعي تطبيق التواصل الفوري “واتساب” لتقديم ميزات إضافية تهدف إلى تسهيل الاستخدام وجعله أكثر مرونة، يبدو أنك ستكون قادرا على الوصول إلى الرسائل غير المقروءة التي خانتك ذاكرتك بالعودة إليها. هذه الميزة، التي تم الحديث عنها خلال تحديثات يونيو الماضي، أصبحت اليوم متاحة للمستخدمين لتسهيل الوصول إلى الرسائل غير …
أكمل القراءة »دقائق من المشي بعد الأكل تقلل خطر الإصابة بمرضين
أضافت دراسة علمية سببا جديدا للمشي بعد تناول وجبات الطعام، خلال اليوم، إذ وجدت أنه يقلل من التقلبات الكبيرة بمستويات السكر في الدم، وهي التي تزيد خطر الإصابة بمرضي السكري والقلب. ووجدت الدراسة التي أوردت تفاصيلها شبكة “سي إن إن” ونشرت في دورية (Sports Medicine) العلمية أن المشي مدة تتراوح …
أكمل القراءة »4 إشارات تدل على أنك تعيش “الاستقالة الهادئة!”
الكثير من الموظفين يشعرون بالانفصال عن زملائهم والمكان الذي يعملون فيه، فتجدهم لا يريدون بذل أي جهد إضافي في وظائفهم. هذا السلوك الذي ظهر بكثرة بعد وباء كورونا أصبح يطلق عليه اسم “الاستقالة الهادئة”. ويقول خبراء علم اجتماع العمل إن هذه الظاهرة تنتج عن الشعور بالتعب والإحباط الذي يعاني منه …
أكمل القراءة »أصوات تتعالى في مدينة أميركية: حررونا من اللصوص
طالب سكان مدينة أوكلاند بولاية كاليفورنيا الأميركية بإنقاذ المدينة من الجريمة التي وصلت إلى مستويات قياسية. وفي أحدث هذه الجرائم، اقتحم لصوص مغسلة سيارات في أوكلاند بولاية كاليفورنيا قبل عدة أيام، على ما أفادت شبكة “فوكس نيوز الأميركية”، الجمعة. وأظهر شريط فيديو صوّرته كاميرا المراقبة اثنين من اللصوص وهما يدخلان …
أكمل القراءة »مي العيدان ترد على حلا الترك بعدما وصفتها بأنها تكرهها
ردت الإعلامية الكويتية مي العيدان على الفنانة الشابة البحرينية حلا الترك بعدما وصفتها بأنها تكرهها. وعلقت الإعلامية الكويتية على حديث حلا عنها، وقالت عبر حسابها على “سناب شات”: أنا ما أكرهك، هي ما عاشت طفولة بشكل سليم ولا مراهقة بشكل سليم ولا نضوج بشكل سليم”. وتابعت: “أنا أكره التصرفات التي …
أكمل القراءة »دنيا سمير غانم توضح سبب عدم مشاركتها في الكبير أوي 6
كشفت الفنانة المصرية دنيا سمير غانم عن طبيعة علاقتها مع ابنتها كايلا، وأشارت إلى أنها تتمتع بموهبة الغناء والتي ورثتها عنها، كذلك وصفت دنيا زوجها بأنه شخص وقور. وأوضحت دنيا، في لقاء عبر إذاعة مصرية، سبب عدم مشاركتها في مسلسل الكبير أوي في الأجزاء الأخيرة وهو الناموس حيث قالت: “موضوع …
أكمل القراءة »كاظم الساهر يرد على أنباء منعه من الغناء في مصر
علق الفنان العراقي كاظم الساهر على الأنباء التي ترددت حول منعه من الغناء في مصر خلال السنوات الماضية، مشيراً إلى أنه زار مصر خلال هذه السنوات 3 مرات لكنه لم يقم حفلات. وكانت هناك عدد من الأنباء ترددت على مواقع التواصل الاجتماعي بعد حفل كاظم الساهر الأخيرة في مصر، أن …
أكمل القراءة »طليقة جورج الراسي تكشف تلقيها تهديدات بالقتل
أثارت جويل حاتم عارضة الأزياء اللبنانية وطليقة الفنان الراحل جورج الراسي، ضجة خلال الساعات الأخيرة بعد أن كشفت عن تلقيها العديد من التهديدات بالقتل من محبي طليقها الراحل لاتهامهم بالتسبب في مقلته. وكشفت جويل حاتم في تدوينة لها عبر ستوري حسابها الشخصي على إنستغرام أنها لجأت إلى السفارة الأميركية التي …
أكمل القراءة »