منوعات

مكسرات لا ينصح بتناولهالمكسرات مفيدة لصحة الإنسان. ولكن لا ينصح بتناول جميع أنواعها نيئة. لأن بعضها يحتوي بالإضافة إلى الفيتامينات، على مواد سامة خطرة على الصحة فمثلا يجب أن يخضع اللوز للمعالجة الحرارية قبل تناوله، لأنه يحتوي على سيانوغليكوسيد أميغدالين (3-5 بالمئة). وتحلل هذه المادة يؤدي إلى إطلاق حمض الهيدروسيانيك. …

أظهرت بيانات الشرطة البريطانية أن أكثر من نصف حوادث التحرش للأطفال في إنجلترا وويلز خلال عام 2022 كان ضد أطفال أقل من 18 عاما. وذكرت وكالة “بي ايه ميديا” البريطانية أن تحليلا لبرنامج المعرفة والممارسة المتعلق بنقاط الضعف، الذي تم إجراؤه لتنسيق رد فعل جمعي للشرطة لحماية الفئات الأكثر ضعفا، …

خلال لقائها ضمن برنامج “سينماتيك” المذاع على التلفزيون السعودي، كشفت الفنانة ليلى علوي أسباب غيابها السنوات الماضية عن المسرح وتفاصيل عودتها بمسرحية “الصندوق الأحمر” التي تقدّمها في “موسم الرياض”، مؤكدةً أنها بعدما وجدت النص الذي يرضيها، وافقت على تقديم المسرحية. وقالت ليلى: “لقيت النص اللي يرضيني لأنه متعالج بشكل استعراضي …

تداول محبّو النجمة نادين الراسي صورة لها وهي على سرير المرض، بعد تعرضها لأزمة صحية بسيطة. وكانت نادين قد شاركت عبر خاصية الستوريز في “إنستغرام” صورة ظهرت فيها وهي ترقد على سرير في المستشفى ويدها موصولة بالمحاليل الطبية وإلى جوارها أحد الأطباء. واكتفت بالتعليق على الصورة بعبارة: “الحمد والشكر إلك …

بصراحتها المعهودة وطريقتها السلسة في الحوار، كشفت النجمة السورية شكران مرتجى أنها تعيش قصة عاطفية مع رجل من خارج الوسط الفني، ولكن هذه العلاقة لن تتكلل بالزواج، على حدّ تعبيرها. وأكدت مرتجى خلال استضافتها في برنامج “الزمن” مع الإعلامية راغدة شلهوب، أن الرجل الذي تعيش معه اليوم قصة حبّ تمنت …

ردّ النجم محمد رمضان على الانتقادات التي طالته مؤخراً بعد تداول صورة له رفقة إحدى المعجبات الكويتيات وهي تحتضنه. وأوضح النجم المصري من خلال نشر الصورة عبر حسابه الرسمي على موقع “X”، وعلق عليها قائلاً: “طلبت تتصور وما قدرتش أمنعها، وما كنتش أعرف إنها كويتية.. وبعدين الصورة دي منذ 6 …

العدس من المصادر النباتية الصحية للبروتين، وهو غذاء شهي يتميز بانخفاض محتواه من الدهون وارتفاع محتواه من الألياف. وكشفت دراسة حديثة أن المصادر النباتية للبروتين -التي منها العدس والبازلاء والفاصولياء والفول والحمص- تتميز بفائدة كبيرة في موضوع التحكم بالوزن. إذ توصل باحثون إلى أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات -التي تتكون …

الخجل هو شعور طبيعي ينتاب الإنسان في بعض المواقف، ولكن يمكن أن يكون الخجل المفرط عائقًا في الحياة الاجتماعية والمهنية. يمكن أن يساعدك التخلص من الخجل على الشعور بمزيد من الثقة بالنفس والراحة في التفاعل مع الآخرين. فيما يلي بعض الخطوات التي تساعد المرأة على التخلص من الخجل: 1- فهم …

يشارك الحديد في العديد من العمليات الفسيولوجية، وهو ضروري لعمل وظائف الجسم بشكل صحيح. وهناك علامات وأعراض قد تشير إلى نقصه في الجسم. وتقول الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ في حديث لصحيفة “إزفيستيا” : “إن أحد الأعراض الأكثر وضوحا لنقص الحديد في الجسم هو التعب السريع، حيث قد يشعر الشخص بالتعب فور …

استعمر الحزن قلب الفنان اللبناني جورج وسوف، بعد وفاة نجله وديع العام الماضي. وفي ذكرى رحيله الأولى، نشر جورج وسوف، عبر خاصة استوري في تطبيق “إنستغرام” مقطع فيديو يضم صورا قديمة لابنه الراحل وديع في مرحلة الطفولة، إضافة إلى صور تجمعهما، على أنغام أغنية “نص عمري” التي سيطرت عليها أجواء …