شرق وغرب

تشير الدكتورة داريا لاديغينا أخصائية الغدد الصماء إلى أن الإفراط في تناول الطعام مشكلة شائعة، يمكن أن يكون لها عواقب سلبية على الصحة. ووفقا لها، لكي لا يفرط الشخص في تناول الطعام عليه اتباع خطوات بسيطة تساعد على السيطرة والتحكم بهذه الحالة. وتشير إلى أن عادة الإفراط في تناول الطعام …

يصاب الإنسان بالأورام عندما تبدأ خلايا الجسم بالنمو بطريقة غير طبيعية والانقسام بسرعة كبيرة، وهناك نوعان من الأورام إما حميدة أو سرطانية خبيثة، ويمكن أن تنتشر الأورام سرطانية من الأعضاء المصابة إلى أجزاء أخرى من الجسم. وهناك العديد من العوامل التى يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بعضها يمكن …

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة / مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن جراحة المجازة التاجية أو عملية القلب المفتوح، وهي إجراء طبي يستخدم لعلاج تضيّق الشرايين التاجية. وتضع نشرة المعهد بين يدي القارئ، أسباب إجراء جراحة مجازة الشريان التاجي، والمخاطر المحتملة لهذا النوع من العمليات الجراحية الدقيقة، إضافة إلى …

يمكن أن يكون جفاف الجلد، على الرغم من شرب كمية كافية من الماء، مشكلة صحية للعديد من الأفراد، وفي حين أن الترطيب الكافي أمر بالغ الأهمية لصحة الجلد بشكل عام إلا أن هناك عدة عوامل غير تناول الماء يمكن أن تساهم في الجفاف، وفيما يلي بعض الأسباب التي قد تؤدي …

تحرص العديد من السيدات علي تناول الشاي ، فهو أكثر المشروبات شيوعاً في مصر ودول العالم، ويتناوله الكثير من الناس ويعتبرونه شيئا أساسيا في حياتهم اليومية حيث اعتاد الكثير على تناوله في الصباح وبعد الوجبات كجزء من الروتين اليومى، ولكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى أضرار كبيرة خاصةً للحوامل. تتناول …

لا تشكل موجات الحر خطرًا مباشرًا على صحة الإنسان من خلال الأمراض المرتبطة بالحرارة فقط، بل تؤدي أيضًا إلى تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية، ويوضح التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes أبرز طرق الوقاية من موجات الحر. وأوضح التقرير أن حرارة الطقس تؤثر علي وظائف الجسم الأساسية، ما يشكل خطرًا كبيرًا …

تختلف طريقة تعطير المنزل من شخص لآخر، فهناك سيدات تعتمد على المعطرات الجاهزة ورشها في أنحاء المنزل لتعطيه رائحة جذابة ومريحة للأعصاب، وهناك نوع آخر يفكر في الصحة العامة ويتجه إلى استخدام المعطرات الكبيعية التي تظخل بها الزيوت العطرية لكي تحصل على نفس المتيجة ولكن بشكل طبيعي، ولكن الطريقتان يؤديان …

يُعد حمض الإيلاجيك (Ellagic acid) بمثابة سر شباب البشرة؛ حيث يحارب التجاعيد، ويمنح البشرة مظهراً مشدوداً يشع شباباً وحيوية. محاربة الشيخوخة وأوضحت مجلة “Stylebook” أن حمض الإيلاجيك يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة الشيخوخة؛ حيث يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة، ويعمل على مواجهة الإجهاد التأكسدي، وما يعرف “بالجذور الحرة” (Free Radicals)، التي تهاجم …

هناك بعض الأعراض الشائعة للرشح في فصل الصيف، وهي: 1. احتقان الأنف وسيلان الأنف: – الشعور بحشرجة وضيق في الأنف. – إفراز مخاطي شفاف أو أبيض من الأنف. 2. العطس والسعال: – العطس المتكرر بدون سبب واضح. – سعال جاف أو مصحوب ببلغم. 3. التهاب الحلق: – الشعور بألم أو …

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تضعف جهاز المناعة إذا تم تناولها بكثرة، ومنها: 1. السكريات المكررة: – السكر الأبيض والمشروبات الغازية والحلويات. – تسبب ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم مما يؤثر سلبًا على وظائف الجهاز المناعي. 2. الكحول: – تناول الكحول بكثرة يضعف قدرة الجسم على مكافحة …