شرق وغرب

يستخدم زيت النعناع لعلاج الكثير من مشكلات الشعر. يستخرج من أوراق النعناع ويقدم فوائد عجيبة لشعرك سنعرفك على أبرزها: زيت النعناع حفز على نمو الشعر، فقد ثبت بأن استخدامه موضعي على فروة الرأس يساعد على توسيع الأوعية الدموية كما أنه يقلل تساقط الشعر وبالتالي يزيد كثافة الشعر. ويعتبر علاجاً فعالاً …

استثمر أغنياء العالم، مثل لاري بيدج ومارك زوكربيرغ وجيف بيزوس، مبالغ ضخمة في شركات التكنولوجيا الحيوية التي تسعى إلى تطويل العمر عبر تجديد الخلايا والوقاية من الأمراض. وحتى الآن، أطول مدة تشبث بها أي شخص في حياته هي 122 عاما. ولكن قد يكون ذلك عند الطرف الأدنى من الحد المحتمل. …

عيد الفطر من المناسبات الإسلامية التي تقترن بالأطعمة الشهية، فمن منا لا يستمتع بطبق من الكعك المطهو بالسمن أو مغطى بالسكر ومحشو بالمكسرات، ناهيكِ عن الوجبات الساخنة على الغداء مثل اللحوم والمشاوي. لكن مريض الضغط يحتاج إلى تعامل خاص مع أطايب عيد الفطر، منعاً لتعرّضه لنوبات من الضغط المرتفع التي …

عادة ما تكون الأعياد مصدراً للبهجة والسعادة، ولكن قد تُشكّل الأعياد ضغوطاً على البعض؛ خاصة مع التخطيط للدعوات أو السفر.. وقد وجدت دراسةٌ استقصائية أجْرتها جمعيةُ علم النفس الأمريكية، أن 38% من الأشخاص شعروا بزيادة مستويات التوتر لديهم خلال موسم الأعياد. والشعور بالاكتئاب في العيد وأثناء الإجازات، هو مصدر قلق …

يمكن لتغيير العادات الغذائية بعد شهر من الصيام أن يسبب مشاكل معوية، وأبرزها الإمساك؛ المشكلة التي تجعلك تعانين وتؤثر على حياتك اليومية. فيما يلي نصائح طبيعية للوقاية من الإمساك في عيد الفطر، والمساعدة في تسهيل العبور المعوي بشكل أفضل. – تناولي المزيد من الألياف للتخلص من الإمساك أو تجنّب الإصابة …

كشفت نتائج تجربة جديدة أن 23% من المشاركين لم يعودوا بحاجة لأدوية السكري للتحكم في مستوى السكر بالدم لمدة 5 سنوات، بعدما فقدوا في المتوسط 8.9 كغم من الوزن. وبينت الدراسة التي أجريت في جامعة نيوكاسل أن البرنامج الغذائي منخفض السعرات الذي استمر 12 أسبوعاً، وتلقي الدعم لإدارة الوزن بعد …

اعتاد العديد من الأردنيين على تناوله الفسيخ خلال عيد الفطر المبارك، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب عليهم تجنب هذه الأكلة؛ لما تمثله من أضرار صحية تعرض حياتهم للخطر. نوضح لكم أبرز الحالات الممنوعة من تناول الفسيخ ، وفق ما نقل موقع “archyde”. – أصحاب الضغط المرتفع: تحتوي الأسماك …

مع تغير الفصول ربما ترغبين في اقتناء قطعة جديدة أو أكثر وإضافتها إلى دولاب ملابسك، لكن هناك معايير محددة يجب مراعاتها عند شراء ملابس جديدة بالتأكيد، حتى لا تكتشفي بعد الشراء أن هذه القطعة غير ملائمة لشكل جسمك، وبالتالي تكونين أهدرتِ وقتك ومالك دون فائدة. وفي هذا المقال سوف نستعرض …

العناق من وسائل التعبير عن المشاعر الصادقة والحب، وقد أثبتت الدراسات أن العناق يجعلنا أكثر صحة وسعادة. ووفقاً للعلماء تتجاوز فوائد العناق هذا الشعور الدافئ الذي تشعرين به، إذ يلعب العناق دوراً مهماً في التخلص من العديد من الاضطرابات النفسية الشائعة. في السطور التالية، ستتعرفين على فوائد العناق وكم حضناً …

يعد تطبيق سناب شات من أبرز التطبيقات الشائعة والمستخدمة في وقتنا الحالي، حيث انتشر هذا البرنامج بين فئات المجتمع بشكل كبير، وذلك لما يتميز عن غيره من التطبيقات الاجتماعية الأخرى. ولا يعلن سناب شات عن كافة المواصفات التي يحظى بها، ويترك للمستخدم مهمة اكتشاف الكثير من هذه الأسرار والخصائص المخفية. …