شرق وغرب

هناك الكثير من العادات السيئة التي نأخذها على محمل السلوك الإيجابي والمفيد، ولكن هي عكس ما نعتقد. وسنقدم لكِ سيدتي بعض العادات الشائعة في حياتكِ اليومية: 1- النوم لفترات طويلة لصحة جيدة! هذه هي العادة الشائعة والرائجة بين الكثيرين، إلا أنها عادة سيئة جدًا؛ لأن النوم لفترات طويلة يسبب الخمول …

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل الدماغ. وللأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة، وفقا لها، تأثير خاص في نشاط الدماغ. وتقول: “تحمي هذه الأحماض النبضات العصبية الضرورية لنشاط الإنسان بصورة كاملة. كما أنها تخفف الالتهابات وتجعل الدم …

صادفت من جديد تنبؤات عالم الزلازل الهولندي المثير للجدل، فرانك هوغربيتس الواقع بزلزل آخر هز طاجيكستان في حوالي الساعة 8:37 صباحا (0037 بتوقيت غرينتش) على عمق 10 كيلومترات وهو الأقوى في ال3 أيام الأخيرة. ونشر العالم الهولندي الاثنين الماضي تنبؤ الهيئة التي يتبعها والتي جاء فيها: “قد يحدث نشاط زلزالي …

أعلن تطبيق “واتساب” للتراسل الفوري أنه يعمل على ميزة جديدة تمكّن المستخدمين من بث النشرات الإخبارية في المجتمعات، بطريقة شبيهة بما تتيحه ميزة Channels الإعلانية التي أطلقتها منصة إنستقرام مؤخراً. وتعد ميزة Newsletters الجديدة، وفقاً لموقع “WABetaInfo” التقني، أداة لبث الأخبار من فرد إلى مجموعة كبيرة من الأفراد، والتي تسهل …

كم منا اضطر للذهاب إلى عمله أو ممارسات نشاطاته اليومية دون الحصول على قسط كاف من النوم، ليتحول اليوم بأكمله إلى معاناة ومزاج سيئ؟.. لحسن الحظ فإن دراسة حديثة كشفت عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تمنحنا النشاط بعد ليلة من “النوم الرديء”. وكشفت الدراسة التي أجراها خبراء لصالح …

أعلنت لجنة نوبل النرويجية، الأربعاء، أن 305 أشخاص ومؤسسات، رُشحوا لجائزة نوبل للسلام 2023، حتى انتهاء المهلة المحددة يوم 1 فبراير، وهو أقل عدد من المرشحين منذ 4 سنوات. ولم تُنشر أسماء 212 فردا و93 مؤسسة، عملا بممارسة لجنة نوبل المعتادة. وذكرت اللجنة التي تتخذ من أوسلو مقرا لها، أن …

أظهرت أرقام رسمية في الولايات المتحدة تزايد أعداد غير الناطقين باللغة الإنجليزية في المنزل بمقدار 3 أضعاف على مدى 3 عقود. وأوضح مكتب الإحصاءات الرسمي في الولايات المتحدة أن عدد الأشخاص الذين يستخدمون لغة أجنبية غير الإنجليزية في البلاد ارتفع إلى نحو 67 مليون شخص، أي ما يعادل سكان دولة …

يعتقد الكثيرون بأن أفضل طريقة للعناية بصحة الشعر هي التخلي عن استخدام الأدوات الضارة مثل مجففات الشعر والمواد الكيميائية، ولكن يبدو أن هناك أشياء أخرى يمكن القيام بها لتعزيز صحة الشعر ونموه مثل تناول أنواع معينة من الأطعمة، وفقاً أخصائية الشعر في عيادة كينغسلي، سوزي هاموند. تقول سوزي، إن هناك …

أثبت باحثون ألمان فعَّالية تناول الزنجبيل في إكساب الجسم المناعة اللازمة من الإصابة بالأمراض. وكشف الباحثون، في دراسة نشر تفاصيلها موقع «الشرق الأوسط»، نقلاً عن مجلة «Molecular Nutrition & Food Research»، وجود مادة في الزنجبيل تنشط خلايا المناعة في الجسم. وأوضحوا، في الدراسة التي أجريت في معهد بيولوجيا النظم الغذائية …

يكشف تقرير مصور، عن خمسة أعراض تحذيرية، تؤكد تعرضك لنوبة قلبية صامتة دون أن تدرك، وقد تسبب تلفًا في عضلة القلب. وحسب تقرير على موقع “العربية. نت”، فغالبًا لا يعرف الناس أنهم أصيبوا بنوبة قلبية صامتة، إلا بعد أسابيع أو أشهر، عندما يكتشف الطبيب تَلَفًا في القلب. ويمكن أن تحدث …