الأحد , أبريل 28 2024

شرق وغرب

4 أعراض في المرحلة الأخيرة من السرطان

تعتبر المرحلة 4 من السرطان هي المرحلة الأخيرة، والأكثر تقدمًا في السرطان، وعادة ما يكون العلاج فيها غير ممكن، بينما يتم التركيز على نوعية الحياة وتخفيف الأعراض والألم. ووفق موقع “Health“، فإن سرطان المرحلة 4 يمكن التعايش معه لسنوات، يحددها نوع السرطان، وقد يستمر خلالها العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والعلاج …

أكمل القراءة »

كيفية إعداد طعام صحي للأطفال بعمر السنة

إعداد طعام صحي للأطفال في سنة واحدة يتطلب بعض الاهتمام والتركيز على تلبية احتياجاتهم الغذائية الخاصة. هنا بعض النصائح العامة: 1. تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة: يجب تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة لتلبية احتياجاتهم الغذائية المتنوعة. 2. تقديم الفواكه والخضروات: تعتبر الفواكه والخضروات مصدرًا هامًا للفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الطفل. …

أكمل القراءة »

معلومات مهمة عن التهاب اللفافة الأخمصية

تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة / مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ، اليوم الثلاثاء، معلومات مهمة عن التهاب اللفافة الأخمصية، وهو التهاب يصيب شريط الأنسجة الممتد عبر الجزء السفلي من القدم لأسباب مختلفة موضحة أدناه. وتوضح نشرة المعهد أسباب التهاب اللفافة الأخمصية، وأعراض هذه الحالة، وطرق تشخيصها، إضافة إلى …

أكمل القراءة »

التفاح كنز صحي من أحضان الطبيعة

التفاح واحد من أكثر الفواكه شعبيةً وفائدةً في العالم، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم. من أهم فوائد التفاح: 1. تعزيز صحة القلب: يُساعد التفاح على خفض الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول المفيد (HDL) في الدم. يُساعد على تنظيم ضغط الدم. يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب …

أكمل القراءة »

طرق مختلفة لعلاج الثعلبة.. تعرف عليها

الثعلبة هي حالة من تساقط الشعر تحدث لأسباب مختلفة. لا يوجد علاج واحد ينجح مع الجميع، لكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في نمو الشعر مرة أخرى. أدوية موضعية: المينوكسيديل: وهو دواء شائع يُستخدم لعلاج ثعلبة الرأس. يتوفر في شكل سائل أو رغوة أو شامبو. يعمل المينوكسيديل …

أكمل القراءة »

طرق لتقليل خطر الإصابة بسرطان فتاك

يحدث مرض السرطان القاتل عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، ما قد يلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء المجاورة. وهناك أكثر من 200 نوع من السرطان يمكن أن يصيب جسم الإنسان، ولكن خبراء الصحة أشاروا إلى مدى أهمية الوقاية من “سرطان فتاك” شديد الخطورة، وهو سرطان الأمعاء. …

أكمل القراءة »

أسرار السعادة الزوجية.. رحلة الحب والتفاهم

الحياة الزوجية هي رحلة مشتركة مليئة بالتجارب والتحديات، لكنها في الوقت ذاته من أجمل العلاقات الإنسانية. وبالرغم من تعقيدها، إلا أن الحب والتفاهم والاهتمام المتبادل كفيلة بتحويلها إلى تجربة سعيدة ومستقرة. وفي هذا المقال، نقدم لكم بعض النصائح التي تُساعد على تعزيز الحياة الزوجية: 1. التواصل الفعّال: يُعدّ التواصل أساس …

أكمل القراءة »

كيف يصبح فقدان الشهية (قاتلاً)؟

يربط البعض فقدان الشهية بعدم الرغبة في تناول الطعام، ويعزوه البعض إلى هاجس خفض الوزن الذي يسيطر على العقول، لكنّ كثيرين لا يعرفون أنّ هذا المصطلح الطبي يشير إلى مرض قد يكون “قاتلاً” في بعض الحالات. فبحسب التعريف الطبّي، يُعَدّ فقدان الشهية العصبي، أو فقدان الشهية، اضطرابًا في الأكل يتميز …

أكمل القراءة »

التحدي الذهني يحمي الدماغ من الشيخوخة

أشارت دراسة جديدة إلى أن الوظائف التي تتحدى العقل تساعد في تقليل شيخوخة الدماغ، وتجعلها أكثر رشاقة. ووجد الباحثون أنه كلما كان عمل الدماغ أكثر صعوبة في أداء وظيفته، قلت احتمالية إصابة الشخص بمشاكل في الذاكرة والتفكير، في وقت لاحق من الحياة. ووفق “هيلث داي”، حلّل فريق البحث من مستشفى …

أكمل القراءة »

كيف تواجه غضب طفلك وتعلمه السيطرة على مشاعره؟

يعرف المتخصصون «العناد» بأنه عدم طاعة الابن بالطريقة التي ترضي والديه، خاصة إذا كان الطفل يرفض الانصياع للأوامر استمتاعا بالرفض في حد ذاته، موضحين أن ذلك أمر طبيعي يبدأ من عمر 3 سنوات وما فوق، وهو عمر التجريب واختبار الطفل لمن حوله، ورد فعلهم تجاه ما يقوم به لتأكيد استقلاليته، …

أكمل القراءة »