شرق وغرب

يعاني كثيرون من الأرق وصعوبة النوم، دون أن يعرفوا أن بعض الممارسات قد تكون السبب وراء هذه المشكلة المزعجة. ويتأثر الجسم بالعديد من الأمور والسلوكيات التي نمارسها أو نقوم بها خلال النهار أو الساعات التي تسبق النوم. وكشفت أخصائية النوم جيد وو، مؤلفة كتاب “Hello Sleep” لموقع “ويل آند غود” …

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول المشروبات المحلاة، يضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء لدى البالغين الذين يتناولون أكثر من مشروبين في اليوم. وبحسب صحيفة “الصن”، وجدت الدراسة أن تناول البالغين، وخاصة النساء، مشروبين من المشروبات المحلاة بالسكر كل يوم “يضاعف” خطر الإصابة بسرطان الأمعاء قبل سن الخمسين. وأكدت الدراسة أن …

نبه نظام أميركي للرقابة الصحية، مؤخرا، إلى أن أخذ جرعات من لقاح “فايزر – بيونتيك” ضد فيروس كورونا، قد يكون مرتبطا بحصول سكتة دماغية لدى عدد من الأشخاص المتقدمين من العمر. وصدر هذا التنبيه من قبل نظام مشترك للرقابة الصحية يعرف اختصارا بـ”VAERS”، بهدف الإبلاغ عن أي آثار جانبية للقاحات …

أمرت محكمة كندية سيدة بدفع تعويض لشركتها السابقة، بعد ثبوت أنها كانت تدّعي العمل عن بُعد بينما كانت في الحقيقة تستخدم الكمبيوتر الذي سلمته الشركة إياه لأغراض أخرى. وفي البداية ادعت كارلي بيس، التي عملت محاسبة عن بُعد في شركة بمقاطعة كولومبيا البريطانية، أنها طردت من وظيفتها من دون سبب …

اعترف رجل من ولاية تكساس الأميركية بقتل زوجته والتمثيل بجثتها، وذلك بعدما وثقت كاميرات المراقبة تواجده في مكان عمل المتوفاة، والعثور على أداة الجريمة. وأُظهرت لقطات كاميرات المراقبة، غاريد ديكوس، وهو يدخل إلى المتجر الذي تعمل فيه زوجته أنجي دياز، ومن ثم مغادرته المكان وهو يحتسي مشروبا كحوليا، تبين لاحقا …

توفيت طفلة تبلغ من العمر 3 سنوات بعدما حبست نفسها في غسالة الملابس بمنزلها في العاصمة الفرنسية باريس. وحسبما ذكرت صحيفة “لو باريزيان” الفرنسية، فإن والد الطفلة هو من عثر عليها في الغسالة، بعدما اكتشفت العائلة اختفاءها في المنزل. وفشلت محاولة إنقاذ الطفلة في المستشفى حيث أدخلت إلى قسم الطوارئ، …

نعرف أن النوم ضروري لجمال البشرة كونه الفترة التي تتجدد خلالها خلاياها، لكن الروتين المرافق للخلود إلى النوم يلعب دوراً أساسياً في تعزيز إشراق البشرة في صباح اليوم التالي. تعرفوا على أبرز الخطوات المفيدة في هذا المجال. 1- استبدال كريم الليل بقناع مسائي تعمل الأقنعة التجميلية الكلاسيكية على ترطيب وتغذية …

تميل البشرة إلى الجفاف عند الإصابة بالأمراض الشتوية كالزكام، والإنفلونزا، أو نزلات البرد، فما سبب ذلك وكيف يمكن معالجة هذا الوضع؟ تترافق الأمراض الشتوية عادةً مع آلام في الرأس والحنجرة، سعال، سيلان الأنف، وارتفاع في حرارة الجسم. تكون هذه الفترة متعبة ومزعجة على الصعيد الصحي، ولكنها تؤثر أيضاً بشكل كبير …

احرصوا على اتباع سنن يوم الجمعة خير يوم طلعت فيه الشمس، لتنعموا بفضله وبركته ويزيدكم من صالح الأعمال ويغفر الذنوب، فاستعدوا بالذكر. نتعرف إلى سنن يوم الجمعة التي تزيده بركة ونورا مما قاله الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم عنها في حديثه “من غسل يوم الجمعة واغتسل، وبكّر وابتكر، ومشى …

مَن مِن النساء لا تعتني بأظافرها أو تحرص على تنظيفها ووضع الطلاء عليها؟، خاصة في المراكز المتخصصة، إلا أن كابوسا مخيفا قد يطارد بعض السيدات إثر ذلك، كما هو الحال مع أميركية أصيبت بالسرطان لهذا السبب. وأصيبت غريس غارسيا، من كاليفورنيا الأميركية، بسرطان قاتل تحت أظافرها، بعد أن كانت “فنية …