شرق وغرب

قد يكون الإقلاع عن التدخين أمرا مزعجا وصعبا بالنسبة لكثيرين، إلا أن لذلك فوائد عظيمة على الصحة حتى بعد دقائق قليلة من القيام بذلك. فمن أول تنفس خال من التدخين، يبدأ الجسم في التغيير نحو الأفضل، ومع كل الأنفاس الصحية التي تأخذها في الأسابيع والأشهر التالية، تتضاعف تلك الفوائد، حسب …

كشفت دراسة استمرت حوالي 25 سنة أن الترطيب الجيد للجسم من خلال شرب الماء، مفيد للغاية خاصة فيما يتعلق بإبطاء الشيخوخة. وأشارت الدراسة الصادرة من المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة إلى أن سوء الترطيب يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة والوفاة المبكرة. وخلال الدراسة، تم جمع مجموعة …

احتفل محرك البحث “جوجل”، اليوم الأربعاء، بذكرى مولد الكاتب والروائي المصري إحسان عبد القدوس، الذي يصادف الأول من يناير من كل عام. – ولد الكاتب والروائي الكبير في 1 يناير عام 1919 فى مدينة القاهرة. – يعد عبد القدوس صاحب أكبر عدد من الأعمال التي تم تحويلها إلى أفلام ومسلسلات …

نجا 4 أشخاص من حادث مروع لسيارة “تسلا”، بعد أن سقطت من ارتفاع يبلغ نحو 76 مترا وتحطمت على شاطئ صخري في ولاية كاليفورنيا الأميركية. وقالت شبكة “سي إن إن” الإخبارية الأميركية، إن الحادث وقع الإثنين في منطقة تلقب بـ”جرف الشيطان”، على بعد نحو 38 كيلومترا جنوبي سان فرانسيسكو، في …

سيدرس التلاميذ في إنجلترا الرياضيات حتى سن 18 عاما في إطار خطة تعليمية سيكشف النقاب عنها رئيس الوزراء، ريشي سوناك. ومن وجهة نظر سوناك فهناك حاجة إلى “إعادة تصور نهجنا في الحساب”، معتبرا أن خسارة الأطفال لهذه المهارة ستخذلهم. حزب العمال قال من جانبه، إن ذلك سيكون “تعهدا فارغا” إذا …

أعربت الشرطة الثلاثاء عن تفاجئها عقب رصد مركبة على الحدود السويسرية الألمانية يستقلها 23 فردا من العائلة نفسها. وذكرت الشرطة الألمانية أن مسؤولا في السلطات الجمركية أوقف صباح الاثنين السيارة التي تتّسع لسبعة ركاب وكانت تقل أفراد “عائلة كبيرة” متوجهين من بولندا إلى العاصمة السويسرية برن. وأكدت الشرطة في بيان …

حذرت عدة منظمات أطباء من الأزمة التي تؤثر على خدمات الطوارئ في بريطانيا حيث يموت مرضى عديدون بسبب عدم الحصول على الرعاية الكافية أو في الوقت المناسب، ودعت الحكومة إلى الاستجابة لهذه النقمة الاجتماعية المتزايدة. يعاني نظام الخدمة الصحية البريطانية العامة والمجانية NHS منذ أكثر من عشر سنوات من التقشف …

منذ أن استحوذ الملياردير الأميركي، إيلون ماسك، على منصة “تويتر” في أكتوبر الماضي، والتغيرات الدراماتيكية تتولى، والحلقة الأحدث فيها ستتم في وقت لاحق من يناير الجاري. وأعلن إيلون ماسك أن نظام التنقل في “تويتر” سيتغير هذا الشهر. وسيسمح النظام الجديد لمستخدمي موقع التدوين المصغر بالتنقل السريع بين التغريدات والموضوعات و”الترندز” …

الناس هذا العام على موعد مع 4 أقمار عملاقة، أحدها “القمر الأزرق” (Blue Moon) ، الذي لا يتكرر كل عام. ما هو القمر العملاق؟ – القمر العملاق هو حدث قمري نادر ومثير للإعجاب، لن تلمحه سوى بضعة مرات في السنة. – عندما يحدث ذلك، تمتلئ السماء بقمر مشرق وكبير، من …

إذا كنت تستخدم هاتف “آيفون 13” وأقدم وتلاحظ تدهورا متسارعا في بطاريتك، فهذا أفضل وقت من أجل استبدالها، لأن الشركة سترفع الأسعار عما قريب. وذكر موقع “9to5mac” أنه رصد في الموقع الرسمي لشركة “أبل” التي تصنع “آيفون” أن خدمة البطارية خارج الضمان لكل الهواتف التي تصنعها (باستثناء آيفون 14) سترتفع …