يمكن أن تؤثر أنماط حياتنا ووظائفنا وعمرنا وصحتنا جميعا على نوعية وكمية نومنا، ولكن واحدة من أقوى الأدوات التي يمكننا استخدامها لراحة أفضل هي اتباع روتين معين. قالت الدكتورة لولا تيلييفا، المختصة في علم النفس: “الحفاظ على عادات جيدة والالتزام بروتين معين حول النوم يمكن أن يساعدانا في الحصول على …
أكمل القراءة »
حقق رجل أمريكي رقماً قياسياً عالمياً بعدما جمع أكبر عدد من ألعاب الفيديو في العالم على مدار سنوات طويلة. حطم أنطونيو روميرو مونتيرو البالغ 45 عاماً، من ولاية تكساس الأمريكية، الرقم القياسي لموسوعة غينيس لامتلاكه أكبر مجموعة من ألعاب الفيديو. بدأ اللاعب الشغوف بجمع الألعاب في عام 1987 وهو بعمر …
أكمل القراءة »
نجحت امرأة بريطانية بمساعدة مئات النساء على اكتشاف خيانة أزواجهن عبر اختبار إخلاصهم لزوجاتهم بنفسها. استطاعت مادلين سميث “35 عاماً”، كشف 1000 رجل كانوا على استعداد لخيانة زوجاتهم، وخاصة أولئك الذين يبحثون عن الحب عبر الإنترنت. تقوم سميث التي تتقاضى حوالي 35 دولاراً على كل حالة، بالدخول إلى حسابات الرجال …
أكمل القراءة »
قالت تقارير صحفية، إنه يمكن لجميع الأطفال حديثي الولادة فحص الحمض النووي بالكامل يومًا ما في محاولة «ثورية» لاكتشاف الأمراض النادرة التي تصيب الأطفال. وبحسب صحيفة ذا صن، أمس الثلاثاء، فإن العلماء يريدون استبدال اختبار دم وخز الكعب القياسي الذي يخضع له الأطفال بتحليل جيني كامل. كما أوضح وزير الصحة …
أكمل القراءة »
انتشرت خلال الساعات الماضية على مواقع التواصل الاجتماعي في مصر صور لحفل تنكري أقامه طلاب كلية الفنون الجميلة بجامعة الأقصر، الأمر الذي لاقى ردود أفعال غاضبة من رواد السوشيال ميديا. وقام طلاب الجامعة المصرية خلال الحفل بالتباري بإظهار طاقاتهم الفنية في تجسيد شخصيات سينمائية مرعبة، إلى جانب شخصيات شعبية مصرية …
أكمل القراءة »
أعلن السناتور الجمهوري ماركو روبيو عن تشريع مدعوم من أعضاء من الحزبين الجمهوري والديمقراطي لحظر تطبيق التواصل الاجتماعي الصيني الشهير تيك توك، مما يزيد الضغط على شركة بايت دانس المالكة للتطبيق وسط مخاوف أميركية من إمكانية استخدام التطبيق في التجسس على الأمريكيين واستنكار لما يقدَم من خلاله من محتوى. وقال …
أكمل القراءة »
تعتزم بعثة دولية لتثبيت قمر صناعي في المدار تقودها إدارة الطيران والفضاء الأميركية “ناسا” الانطلاق من جنوب كاليفورنيا غدا الخميس في مهمة علمية كبرى لإجراء مسح شامل للمحيطات والبحيرات والأنهار على مستوى العالم لأول مرة. وصمم القمر الصناعي الراداري الذي يرصد تضاريس المياه السطحية والمحيطات، ليقدم للعلماء رؤية لا سابق …
أكمل القراءة »
تعد القطط واحدة من أكثر الحيوانات الأليفة شعبية في العالم، إلا أن اكتشاف أول من اتخذها كحيوان أليف كان محل خلاف بين بعض العلماء والباحثين، وهذا ما رصدته دراسة جديدة من جامعة ميزوري الأميركية، موضحة أن الأمر مرتبط بمنطقة تضم “دولا عربية”. وقالت الدراسة إن “تاريخ أول قطط مستأنسة يعود …
أكمل القراءة »
كشفت بعض مواقع الإنترنت أن تويتر يعمل على ميزة وخاصية جديدة انتظرها المستخدمون لسنوات، والتي ستضاعف عدد الأحرف والرموز المستخدمة في التغريدة الواحدة 14 مرة، أي أن المستخدم سيتمكن من كتابة 4000 رمز في التغريدة بدلاً من 280 كما هو الحال حاليا”. وأوضحت مواقع الإنترنت، “أن رجل الأعمال الأمريكي ومالك …
أكمل القراءة »
يبدي عدد متزايد من الشباب اهتمامهم بالعضلات المفتولة، فيسجلون أنفسهم في الصالات الرياضية، وينخرطون في حميات غذائية صارمة لتحقيق الأهداف المرسومة بعناية، لكن كثيرين منهم يلجؤون إلى طرق مضرة من أجل الظهور بشكل مبهر، وتحقيق نتائج سريعة. وأشارت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، إلى مخاوف علماء ومختصي رياضة من تزايد أخذ …
أكمل القراءة »