شرق وغرب

شهدت منافسات رفع الأثقال للسيدات في أولمبياد باريس لحظة غريبة، حيث تلقت المنافسات صفعات متكررة على وجوههن من قبل مدربيهن. وتم تحفيز اثنتين من المتنافسات في الحدث النهائي من قبل فريقهن من خلال التعرض للضرب قبل كل محاولة رفع. كانت النجمة الصينية لي وين وين والإكوادورية ليسيث أيوفي تحاولان استخدام …

تشير الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن 80% من حالات الإصابة بحمى غرب النيل تكون من دون أعراض، وفي 20 بالمئة تظهر أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا. ووفقا لها، حمى غرب النيل، مرض فيروسي ينتقل بصورة أساسية عن طريق بعوض من نوع Culex، ونادرا عن طريق القراد. والطيور، مثل …

تعني الرحلات الطويلة بالسيارة التوتر بالنسبة للكثيرين، غير أنها تمثل تحدياً خاصاً وخطراً داهماً بالنسبة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، لا سيما إذا كانوا مشتتين أو لم يخططوا لفترات راحة كافية. وفيما يلي تقدم المعالجة النفسية الأمريكية مارين سي. دينيس نصائح ذهبية لتجنب ذلك في مقال نُشر …

تعرضت امرأة لانتقادات حادة، بعد مشاركتها على منصة “إكس”، صورة طبق طعام ممتلئ، قالت إنه لنظام غذائي غني بالبروتين، بينما كان في الحقيقة يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وفقاً للعديد من مستخدمي وسائل التواصل الذين أمطروها بعبارات لاذعة. وفي تعليقها على المنشور، نشرت الدكتورة شيتال ياداف، التي تعمل أستاذة …

تشير دراسة جديدة إلى أن التفكير بشكل مبالغ فيه يسبب مستويات أعلى من التوتر والإحباط أو الغضب. وكشفت الدراسة الجديدة أنه كلما زاد الجهد المبذول في مهمة ما، زادت مستويات المشاعر غير السارة. وقام الباحثون، بتحليل بيانات 170 دراسة نُشرت بين عامي 2019 و2020، وشملت 4670 شخصا في 29 دولة، …

تقرر عرض السيارة بورشه 928 التي ظهرت في فيلم ريسكي بيزنس “تجارة خطرة” للنجم الأمريكي توم كروز للبيع في مزاد علني. تعمل السيارة الألمانية الكوبيه بمحرك سعة 4.5 لتر بقوة 230 حصاناً، مع ناقل حركة يعطي 5 سرعات، ونظام تعليق مستقل للعجلات الأربع. وما يميز هذه السيارة أن النجم توم …

تحدثت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية الروسية عن الفوائد العديدة لبيض الدجاج للصحة، ولكنها في نفس الوقت حددت الأشخاص الذين عليهم الامتناع عن تناوله. وتشير الخبيرة، إلى أن بيض الدجاج هو أحد أنواع الأطعمة الأكثر انتشارا في العالم، وعمليا مدرج في النظام الغذائي لكل شخص. وهناك أنظمة غذائية مختلفة وبرامج …

قالت الرابطة المهنية للمعالجين النفسيين بألمانيا إن الاحتراق النفسي هو حالة من الإنهاك النفسي والجسدي على حد سواء، والذي ينجم عن التوترات المستمرة والصراعات، التي لم يتم حلها، سواء كان ذلك في الحياة الخاصة أو في العمل، بالإضافة إلى الإدمان على العمل السعي المستمر إلى النجاح والكمال. وأوضحت الرابطة الأعراض …

درس باحثو جامعة “كوليدج لندن” آلية العمليات التي تحدث في الدماغ والجسم عند ممارسة التمارين الرياضية، والتي من شأنها تخفيف أعراض الاكتئاب. يرتبط الاكتئاب باضطرابات دماغية ونفسية، بما في ذلك ضعف التعلم والذاكرة. وتبين أن النشاط البدني، وخاصة التمارين الهوائية، يقلل من أعراض الاكتئاب، ولكن الآلية وراء ذلك ما تزال …

تتسبب النساء أحياناً بالتعجيل في ظهور التجاعيد نتيجة ممارسات خاطئة أثناء تطبيق المكياج على بشرتهن، ومن بعض هذه الممارسات سنذكر مايلي: – سحب الجفن بقوة خلال وضع الآي لاينر الحصول على خط آي لاينر مثالي مهمة صعبة لكثير من النساء، قد تدفعكِ لشد الجفن بقوة، الأمر الذي يعجل بظهور التجاعيد …