الأحد , ديسمبر 22 2024

شرق وغرب

كيف تكون الحلوى جزءاً من النظام الغذائي الصحي؟

الحلويات واحدة من أكبر الأشياء التي يجد الناس صعوبة في التخلي عنها، وواحدة من الأسباب الأولى التي تجعل الناس يبتعدون عن مسار فقدان الوزن أو ضبطه. ومع ذلك، الحلويات جزء من النظام الغذائي المتوازن والصحي إذا تم تناولها باعتدال، ووفق معايير صحية. ووفق “ستادي فايندز”، ينصح خبراء التغذية بعدم استبعاد …

أكمل القراءة »

5 مشروبات تساعدك على التخلص من الحموضة

خلال شهر رمضان، يواجه كثيرون تحديات صحية بسبب تغيير أنماط الأكل والشرب، ومن أبرز هذه التحديات حموضة المعدة. تعتبر الحموضة حالة شائعة ناتجة عن ارتفاع مستويات حمض الهيدروكلوريك في المعدة؛ مما يسبب الشعور بالحرقة وعدم الراحة. لحسن الحظ، هناك مجموعة مشروبات صحية للتخلص من حموضة المعدة والتي تساهم في تخفيف …

أكمل القراءة »

تحذير.. أدوية ألزهايمر (المعجزة) قد تقلّص أدمغة المرضى

حذر خبراء من أدوية ألزهايمر وصفت بـ”المعجزة” أنها قد تؤدي إلى انكماش أدمغة المرضى. وفي العام الماضي، تمت الموافقة على أول عقار يحد من تطور مرض ألزهايمر في الولايات المتحدة. وأظهرت نتائج التجربة “حينها” أن عقار lecanemab، المعروف أيضا باسم Leqembi ، أبطأ التدهور المعرفي والوظيفي لدى مرضى ألزهايمر في …

أكمل القراءة »

السكّر الأبيض أم البني.. أيهما الأغنى بالسعرات الحرارية؟

يعتقد الكثيرون أن السكر البني قد يكون أقل ضررا من السكر الأبيض على الصحة لاحتوائه على سعرات أقل، فهل هذه المعلومة صحيحة من الناحية العلمية؟. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف خلال برنامجه الطبي الذي يقدمه على قناة “روسيا”:”أعتقد بأنه لا يوجد فرق يذكر بين السكر الأبيض والسكر البني …

أكمل القراءة »

علماء يتتبعون ذئباً لمسافة 1240 كيلومتراً بواسطة فضلاته

قالت جامعة برشلونة المستقلة أمس الاثنين إن الباحثين تتبعوا فضلات ذئب رمادي ألماني المولد اجتاز ثلاث دول ليصل إلى شمال شرق إسبانيا مسجلا بذلك أطول رحلة موثقة على الإطلاق لهذا النوع من الذئاب. وقطع الذئب الذكر، الذي اطلق عليه اسم جي.دبليو 1909 إم، مسافة 1240 كيلومترا على الأقل من مسقط …

أكمل القراءة »

سيدة تعثر على مسمار في وجبة رحلة طيران

عثرت سيدة على مسمار في ساندويتش قُدِّم لها على متن طائرة أثناء رحلة عمل إلى مدينة تشيناي في الهند. وأوضحت جيوتي راوتيلا، التي شاركت تجربتها المأساوية على وسائل التواصل الاجتماعي، أنها فوجئت بمسمار في شطيرة سبانخ كانت تتناولها على متن رحلة طيران إندي جو، وذلك حسب ما أفادت صحيفة ذي …

أكمل القراءة »

وداعا لآلام المفاصل.. عليك بهذه التوابل

قالت مجموعة من الخبراء إن هناك ثلاثة توابل رئيسية يمكن إضافتها إلى نظامنا الغذائي لتقليل خطر الإصابة بآلام المفاصل في وقت لاحق من الحياة. الثوم يحتوي الثوم على مركبات مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في منع تلف وتآكل الغضروف الناتج عن التهاب المفاصل. الكُركُم أظهرت التجارب فائدة في الكركم مضادة …

أكمل القراءة »

أم تقتل ابنها خنقاً لحمايته من الديون!

أدينت أم من ولاية بنسلفانيا الأمريكية بالقتل بعد أن خنقت ابنها حتى الموت حتى لا يضطر إلى أن يكبر وهو يعاني من مشاكل مالية. واتُهمت روث ديرينزو وايتهيد بقتل ابنها ماثيو وايتهيد البالغ من العمر 11 عاماً بعد العثور على جثته في منزل العائلة في هورشام في أبريل (نيسان) 2023، …

أكمل القراءة »

غالبية ضحاياه من النساء.. ما هو هوس الجلد؟

يتعبر هوس الجلد مرض غريب ونادر وغالبية ضحاياه من النساء، فالرغبة المتكررة في تحسس جلدك وخاصة تلك الأجزاء التي تظهر بجوار أظافرك، يقول الخبراء إن تكرر الأمر فهي علامة واضحة على وجود مرض يسمى «هوس الجلد» وهو نوع غير معروف من اضطراب الوسواس القهري. في مقطع تم نشره على «تيك …

أكمل القراءة »

طفل يصارع الموت بعدما تناول البيض في فندق فاخر

كشفت أم بريطانية عن أن طفلها الذي يبلغ من العمر 8 سنوات، كاد أن يفارق الحياة جراء تسمم غذائي نجمَ عن تناول الطعام في أحد الفنادق الفاخرة في تركيا. قالت ناتالي بار (36 عاماً) من مدينة مانشستر البريطانية، إن ابنها جاكسون بنتلي، عانى من فشل كلوي نتيجة إصابته بعدوى السلامونيلا، …

أكمل القراءة »