شرق وغرب

يُعد تكلس الأوعية مشكلة شائعة تؤثر على صحة العديد من الأفراد. يحدث تكلس الأوعية عندما يتراكم الترسب الكالسيوم على جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضيقها وانسدادها بمرور الوقت. في هذه المقالة، سنتعرف على أسباب تكلس الأوعية وطرق فعالة لإزالته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. أسباب تكلس الأوعية: 1. التغذية …

يعد الصداع النصفي من المشاكل الصحية التي تواجه كثيرين، لكن هناك فئات بعينها تقبع في دائرة خطر واحد من أكثر الأنواع انتشارا. وقال الدكتور نيقولاي شامالوف، مدير معهد أمراض الأوعية الدموية الدماغية والجلطة الدماغية في روسيا، إن 15% من السكان يعانون من الصداع النصفي لكن هناك من هم أكثر عرضة …

يعد تشنج عضلات الفك من المشاكل الصحية التي تسبب الكثير من الإزعاج، حيث إن الشخص المصاب بها يعاني من بعض الأعراض أهمها الآلام وصعوبة الكلام وغيرها، فما هو العلاج الفعال لتلك الحالة. العلاج: الطرق المنزلية التي يتم استخدامها في علاج تشنج عضلات الفك تتمثل في الكمادات الساخنة التي يتم وضعها …

أكد خبراء، أنه يمكن الحفاظ على النباتات المنزلية حية هذا الشتاء، دون نفقات إضافية. وقال كريس بونيت من غادريننغ إكسبريس لموقع ميترو البريطاني: “يمكن للهواء الجاف والساخن أن يجفف النباتات، ما يجعلها متوترة وضعيفة”. وشجع كريسأصحاب النباتات على إبقائها على مسافة من المشعات والمناطق المعرضة لتيارات الهواء بشكل خاص. وأضاف …

يقول خبراء إن تخزين مواد غذائية مثل البيض قد يتلفها ويؤدي إلى إصلاحات مكلفة. وتحدث خبير في شركة بيعع بالتجزئة للأجهزة الكهربائية في المملكة المتحدة، عما لا يجب وضعه في الثلاجة للحفاظ على عمره الافتراضي حسب ميرور البريطانية. الأطعمة المعلبة يحث الخبراء على “تجنب تجميد الأطعمة المعلبة في علبها الأصلية”، …

وفقا للدكتور ألكسندر كولمانوفسكي أخصائي علم النفس، لتجنب الشعور بالوحدة يجب على الشخص إجبار نفسه على التواصل مع الآخرين وإظهار قوة إرادة في ذلك ويشير الأخصائي، إلى أن الوحدة تشكل خطورة على الصحة لأنها تؤدي إلى الاكتئاب والإجهاد والأمراض المرتبطه بهما. ولكي لا يصبح الشخص ضحية للوحدة يجب أن يعيد …

مع انتشار الالتهاب الرئوي الغامض عند الأطفال حول العالم، والخوف من أن يصبح وباء مثل كورونا، إليك أبرز النصائح لحماية الأطفال من الإصابة. تلقي الأطفال للقاح الأنفلونزا منذ بلوغ الطفل 6 أشهر، ولقاح الفيروس المخلوس التنفسي الذي يمكن للحامل أخذه خلال فترة الحمل يخلق أجسام مضادة تنتقل للجنين، وأيضا لقاح …

يستمتع الكثير من الناس ببعض الروائح التي تأتي من الفواكه والخضروات، لكن تؤكد التقارير أنه إذا شممت فجأة رائحة خيار قوية ومنتشرة في منزلك عندما لا يكون هناك أحد يقوم بطهي أو أكل الخيار، فقد يعني ذلك أن لديك ثعبان سام في منزلك. الانتشار المفاجئ لرائحة الخيار يمكن أن يعني …

في حين أن العلاجات العشبية التقليدية والتقنيات المتقدمة تساعد على تعزيز نمو الشعر، إلا أن هناك العديد من المكملات الغذائية التي تقدم مجموعة من الفوائد، بدءًا من منع تساقط الشعر إلى تقوية بصيلات الشعر. إليك أهم أربعة مكملات غذائية لعلاج تساقط الشعر: البيوتين البيوتين، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب7، هو …

حذرت دراسة من أن منتجات الشعر التي تستخدمها ملايين النساء يوميا، قد تعرضهن لمواد كيميائية خطيرة مرتبطة بالعقم وتُعرف السيلوكسانات بأنها مواد كيميائية من صنع الإنسان تُستخدم في الكريمات والزيوت والبخاخات لإضفاء لمعان وتنعيم الشعر عن طريق منع دخول الرطوبة أو خروجها ووجد علماء من جامعة بوردو في ولاية إنديانا …