أكد استشاري وأستاذ أمراض الجهاز الهضمي، د.بدر الجار الله، انتشار متلازمة القولون العصبي بين المراهقين، لأسباب أرجعها إلى نمط الحياة الذي يعيشونه. وأضاف “الجار الله”، في مداخلة مع برنامج “سيدتي” عبر فضائية “روتانا خليجية” اليوم الأحد، أن الأجيال الجديدة لديهم كثير من الضغوط الكبيرة التي لا يدركها الكبار، ومنها تأثرهم …
أكمل القراءة »طريقة سهلة لتعزيز المناعة في فصل الشتاء
يمكن أن يكون فصل الشتاء موسمًا صعبًا على جهاز المناعة، حيث تنخفض درجات الحرارة وتنتشر الأمراض المعدية بسهولة أكبر. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعزيز جهازك المناعي والحفاظ على صحتك في فصل الشتاء. إحدى الطرق السهلة لتعزيز المناعة هي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تدعم جهاز …
أكمل القراءة »ارتباط بسيط بين الحمل بتوائم وزيادة الوزن
أشارت دراسة حديثة، في جامعة برتيش كولومبيا الكندية، إلى وجود زيادة صغيرة نسبياً في ولادة التوائم لدى النساء، اللاتي يعانين من زيادة الوزن والسمنة قبل الحمل. وحلّل جيفري إن. بون وزملاؤه قاعدة بيانات تجاوزت 392 ألف حالة ولادة بين عامي 2008 و2020، من سجلات مقاطعة بريتيش كولومبيا، وفق “مديكال إكسبريس”. …
أكمل القراءة »كيف تؤثر القراءة الإلكترونية على أطفالنا؟
خلصت دراسة نفسية أجريت مؤخراً إلى أن “القراءة الإلكترونية” أو “القراءة الرقمية” تؤثر سلباً على الأطفال وليس كما كان يسود الاعتقاد سابقاً بأن التعليم المدرسي والجامعي يُمكن أن يتحول نحو الأتمتة ويُمكن أن يستفيد الأطفال والطلاب من آلاف الكتب التي يُمكن أن يتم توفيرها وتحميلها على أجهزة الحاسوب اللوحية دون …
أكمل القراءة »دراسة تكشف تأثير الرطوبة على الحمل
يمكن أن تؤثر مستويات الرطوبة ودرجة الحرارة في الهواء الطلق أثناء الحمل على ضغط الدم المستقبلي للطفل، الذي لم يولد بعد، وفق بحث جديد أجرته جامعة بريستول. وارتبط ارتفاع الرطوبة النسبية أثناء الحمل بزيادة حادة في ضغط الدم لدى الطفل، أما التعرض قبل الولادة لدرجة حرارة أعلى، فارتبط بزيادة أقل …
أكمل القراءة »الكشف عن الطعام الخارق من أجل شعر صحي
كشف خبراء التغذية عن كيفية الحصول على شعر أكثر صحة من خلال طعامنا، حيث أن اتباع نظام غذائي سليم يمكن أن يحسن المشكلات، بدءا من التساقط وحتى جفاف الخصلات. وقالت اختصاصية التغذية أماندا سوسيدا لمجلة Shape: “من المهم التأكد من حصول جسمك على ما يكفي من السعرات الحرارية”، مشيرة إلى …
أكمل القراءة »فوائد يوسف افندي .. يعزز صحة الكبد والمناعة والقولون
يوسف افندي فاكهة شتوية شهيرة ، لها مسميات عديدة، فتسمى المندلينا في بلاد الشام ، و مندرين في شمال أفريقيا ، و الليمون الشبكي أو الأفندي أو يوسف أفندي أو اليوسفندي او اليوسفي في مصر والسعودية ، و اللالنكي او السنطرة في العراق. ويوسف افندي من الفاكهة الشهيرة التي تنتشر …
أكمل القراءة »هل يرفض طفلك تناول الخضراوات؟.. إليك السبب
تعاني الأمهات والآباء، في الكثير من الأحيان، من صعوبة في إقناع أطفالهم بتناول الخضراوات، والجديد في الأمر هو ما توصلت إليه دراسة حديثة تشير إلى أن تعابير وجه الوالدين ربما تكون السبب، حسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية تعابير وجوه الوالدين واكتشف باحثون من جامعة أستون البريطانية أن مشاهدة الآخرين، …
أكمل القراءة »علاجات منزلية بسيطة لتقرحات الفم
تعتبر تقرحات الفم مصدرًا للإزعاج والألم، حيث يصعب تناول الطعام وتظهر على الجزء الخارجي من الفم، مما يؤثر على المظهر العام. يمكن معالجة تقرحات الفم في المنزل باستخدام بعض العلاجات الفعّالة التي تساعد في تقليل الألم وتسريع عملية الشفاء. الأسباب الشائعة لتقرحات الفم: تنوعت الأسباب التي تؤدي إلى تقرحات الفم …
أكمل القراءة »الحل لازدياد آلام العظام والمفاصل في الشتاء
أطلق تقرير طبي متخصص تحذيراً من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التي يعاني منها الإنسان، مشدداً على أن التعرض للبرد من شأنه أن يزيد من الآلام والمتاعب التي يعاني منها الناس، لكن التقرير خلص إلى جملة من التوصيات التي يتوجب على الشخص العمل بها من أجل تجنب تفاقم الآلام …
أكمل القراءة »