شرق وغرب

هل لاحظتم من قبل وجود الشيب في رأس أطفالكم أو أطفال أقاربكم، وحتى في رؤوس بعض الشباب الذين لا تتعدى أعمارهم الثلاثين، هذا ما يسمى بالشيب المبكر في حال لم يكن ناتج عن سبب معين سواء كان مرضي أو نفسي. للوقاية منه عليكم تناول هذه الأطعمة: 1. سبانخ غنية بالحديد، …

تعتبر الأظافر مؤشراً عاماً لصحة الجسم، وقد تشير في بعض الأحيان إلى التغيرات التي تحدث في الصحة، والتي يكون بعضها خطير. وفي هذا المقال سوف نعرض لكم بعض العلامات التي تظهر على الأظافر وقد تُشير لإصابتكم بأمراض خطيرة، وفقاً لطبيبة الأمراض الجلدية الألمانية ماريون مورس-كاربي. – الأخاديد الطولية أو العرضية، …

وفقا للدكتورة آلا غوبينا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، غالبا ما تكون العادات الخاطئة والأنظمة الغذائية غير الصحية من الأسباب الرئيسية لظهور الأورام. وتشير الأخصائية إلى أن النظام الغذائي المتوازن يؤثر بشكل كبير في حالة الجسم. لذلك من أجل تخفيض خطر الإصابة بالسرطان، يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مواد …

نجح فريق بحثي في رسم خريطة للغطاء الشجري للمناطق المحمية بالعالم، باستخدام بيانات الأقمار الصناعية. وأظهرت الدراسة المنشورة بمجلة «وان إيرث»، أنَّ المناطق الغنية بالحيوانات العاشبة الكبيرة مثل الفيلة، تضم غطاء شجرياً أكثر تنوعاً.

يصف تأثير دانينغ-كروغر، الذي سُمي على اسم علماء النفس ديفيد دونر وجاستن كروغر، ميل الناس إلى المبالغة في تقدير عمق معرفتهم عندما يبدأون لأول مرة في تعلم موضوع جديد. ويُستخدم هذا التأثير غالباً لتفسير ثقة الأشخاص غير الأذكياء في قدراتهم المعرفية. وتكمن المشكلة في أن الأشخاص محدودي الذكاء حقاً لا …

يعزى ظهور الهالات السوداء تحت العينين عادة إلى قلة النوم ونقص الأكسجين. ولكن هناك أسباب أخرى لظهورها، منها ما هو خطير جدا. ووفقا للدكتورة تاتيانا يوغوروفا أخصائية الأمراض الجلدية والشعر، يجب عدم تجاهل ظهور الهالات السوداء تحت العينين، لأنها قد تكون ناجمة عن نقص الأكسجة بسبب فقر الدم، أو مشكلات …

أصيبت ممرضة بجروح خطيرة بعد أن سحقتها آلة التصوير بالرنين المغناطيسي في حادث غريب. ووقع الحادث المروّع في فبراير، وتم تسجيله في تحقيق إدارة السلامة والصحة المهنية الصادر أخيراً الذي شمل مركز ريدوود سيتي الطبي في ريدوود بولاية كاليفورنيا الأمريكية، وذلك حسبما أفاد موقع صحيفة «إندبندنت» البريطانية. ووفقاً للتقرير، فإن …

عصير الشمندر هو مشروب صحي ومغذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، نتعرف عليها في السطور الآتية.. • خفض ضغط الدم: يحتوي عصير الشمندر على النترات، التي يتم تحويلها إلى أكسيد النيتريك في الجسم. يساعد أكسيد النيتريك على توسيع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. • تحسين وظائف …

سيراميك الحمامات هو أكثر الأسطح عرضة للاتساخ بسبب الرطوبة والبقع التي تنتج عن استخدام الحمام. لذلك، من المهم تنظيفه بشكل دوري للحفاظ على مظهره النظيف واللامع. فيما يلي بعض النصائح لتنظيف سيراميك الحمامات: • استخدم منظفًا مناسبًا لنوع السيراميك: هناك أنواع مختلفة من المنظفات لتنظيف السيراميك، مثل المنظفات السائلة والبودرة. …

بدأ مجمع زيلينوغراد للابتكارات والتكنولوجيا في روسيا بإنتاج كبسولات توضع في المعدة لمراقبة صحة الأبقار، ما سيزيد من إنتاج الحليب، وفق صحيفة «إزفيستيا». ووفقاً للخبراء ستبقى هذه الكبسولة في معدة البقرة طوال فترة إنتاجها للحليب، حيث ستوفر معلومات حول درجة حرارة المعدة ومستوى pH والنشاط الحركي للبقرة. واستناداً إلى البيانات …