شرق وغرب

حطمت امرأة أميركية الرقم القياسي العالمي في موسوعة غينيس لأطول لحية أنثى بمعدل قياسي يبلغ 25.5 سم. وقالت الموسوعة إن إيرين هونيكوت مصابة بمتلازمة تكيس المبايض، ونمت لحيتها بعد التخلي عن روتين الحلاقة 3 مرات في اليوم. لم تكن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات حالة هانيكوت الصحية الوحيدة، حيث تم بتر …

تعاني غالبية دول العالم، بما فيها المنطقة العربية، من درجات الحرارة التي بلغت هذا الصيف مستويات قياسية. وأصدرت هيئات الأرصاد الجوية في مختلف الدول تحذيرات لمواطنيها من الآثار السلبية للتعرض لأشعة الشمس، ما دفع البعض للتساؤل حول ما تفعله الحرارة المرتفعة بأجساد البشر. وأجاب تقرير نشرته صحيفة “نيويورك تايمز” على …

يعد الماء من أساسيات الحياة التي لا يمكن لها أن تستمر دونه. فهو يلعب دور أساسي في جسم الإنسان الذي لا يستطيع القيام بوظائفه أو الاستمرار في الحياة دونه. وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية للماء الحار. 1-يحفّز الماء الحار الجهاز الهضمي. حيث أنه يساعد في تكسير الطعام. وهذا …

من الشائع جداً عند جميع السيدات عند طبخ الأرز هو غسله قبل عملية الطهي، ولكن ما هو السبب وراء هذه العادة الشائعة؟ يشير الخبراء إلى أن من الضروري غسل الأرز قبل طهوه والسبب أن حباته يمكن أن تتعرض لتأثير الكثير من العوامل الضارة خلال مرورها بمراحل القطاف والتصنيع والتعبئة. وتساعد …

اعلنت الدكتورة لوبوف ستانكيفيتش أن فيتامين D يلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة الإنسان وهو مسؤول عن العديد من العمليات الجارية في الجسم. وتشير الطبيبة في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا” إلى أنه تدور حول هذا الفيتامين أساطير مختلفة، مع ان بعض الحقائق المثيرة للاهتمام غير معروفة. ووفقا لها، يعتقد …

لتتفادي بعض الأخطاء التي من شأنها أن تفسد طريقة تحضيرك للحلويات، وبالأخص طريقة صنع الكيك، يتوجب عليك الأخذ بالاعتبار بعض القواعد الأساسية الهامة، لضمان حصولك على كيك هش وناجح. ومن هذه القواعد التي يجب التقيد بها: 1. يجب أن تكون الزبدة والبيض والحليب المستعملين بتحضير الكيك بدرجة حرارة الغرفة. 2. …

لا تحتاج البقع الداكنة الموجودة على الجلد عادة إلى علاج، لكن قد يرغب بعضهم في إزالتها لأسباب تجميلية. ويمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف لك كريمات أو إجراءات لتفتيح البقع الداكنة، أو إزالتها في بعض الحالات. والإجراءات أكثر تكلفة من الكريمات ومن المرجح أن تسبب آثاراً جانبية، على الرغم من …

وجد عدة طرق يمكن اتباعها لخفض ضغط الدم المرتفع بدون استخدام الأدوية، إذ يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشديد أو لديهم مشاكل صحية أخرى استشارة الطبيب قبل التغيير في نظامهم الغذائي أو نمط حياتهم. إليك بعض الطرق الفعالة لخفض ضغط الدم بدون أدوية: 1. تناول نظام …

لماذا يفشل البعض في تخسيس أوزانهم؟، يعتقد كثير من الناس الذين يعانون من الوزن الزائد أن من الصعب عليهم فقدان الوزن أكثر من أصدقائهم النحيفين. وفي الواقع، قد يكون هذا صحيحا، حيث تشير الأدلة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم تغيرات في دماغهم مما يجعل من الصعب …

يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق سواء بشكل طارئ أو متكرر وقد أثبتت الأبحاث أن عدم النوم ليلا له آثار مدمرة على الجسم والعقل والحالة المزاجية. ووفقا لما جاء في موقع “nhsinform ”هناك عدد من الأشياء التي يمكنك تجربتها لمساعدة نفسك في علاج الأرق الحصول على قسط جيد من النوم …