منوعات

نشرت الفنانة هيدي كرم عبر حسابها الشخصي في موقع التواصل الاجتماعي “إنستغرام”، مجموعة صور كشفت من خلالها عن مرورها وعائلتها بأزمة صحية خلال إجازة عيد الفطر الماضي. وقالت هيدي معلقةً على الصور: “الحياة مش دايماً إجازة سعيدة، الحياة فيها كتير مطبّات تجارب واختبارات، الحياة رحلة مش سهلة لكن تستاهل تتعاش”. …

للوقاية من ضربة الشمس والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، يُنصح باتباع الإجراءات التالية: 1. استخدام واقي الشمس: ضع واقي الشمس بعامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية (SPF) على الجلد المكشوف قبل التعرض للشمس. اختر واقي شمس ذو SPF عالي ويحمي من الأشعة UVA و UVB. يجب إعادة وضع واقي الشمس …

يمكن أن يبدأ الطفل باستخدام فرشاة الأسنان عندما تظهر أولى أسنان اللبن لديه. عادةً ما تبدأ أسنان اللبن بالظهور حوالي سن 6 إلى 8 أشهر. في هذه المرحلة المبكرة، يمكن استخدام فرشاة أسنان خاصة للأطفال الرضع التي تكون صغيرة الحجم وذات شعيرات ناعمة. يمكن استخدام الماء فقط دون استخدام معجون …

بذور عباد الشمس هي بذور تنتج من نبات عباد الشمس (Helianthus annuus). وتحتوي هذه البذور على عدد من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي توفر فوائد صحية متنوعة. إليك بعض الفوائد المحتملة لبذور عباد الشمس: 1. مصدر غني بالمغذيات: تحتوي بذور عباد الشمس على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية المهمة مثل …

على هامش حضورها “مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة”، عبّرت الفنانة ناهد السباعي عن سعادتها بنجاح مسلسل “محارب” وملامسته قلوب الجمهور، كاشفةً أنها الأحق بلقب “وحش الشاشة”، من الفنان محمد رمضان. وقالت السباعي: “أنا سعيدة بأن الناس في أسوان يرونني نوبية ومصرية وأشبههم وملامحي فرعونية، وهذا طبعاً لأنني مصرية بالفعل، والهدف …

كشفت النجمة آن هاثاواي عن فضيحة من العيار الثقيل في صناعة الأفلام، مؤكدةً أنها اضطرت إلى تقبيل 10 رجال في يوم واحد خلال تجربة أداء لأحد الأدوار، بداعي اختبار الكيمياء مع الممثل الآخر! وقالت الممثلة الحائزة جائزة “أوسكار” في حوارها مع مجلة V: “كان من الطبيعي أن يُطلب من أحد …

شوّق النجم اللبناني راغب علامة جمهوره بنشر أول مقطع من أغنيته الجديدة “التقيل تقيل”، كاشفاً عن مشاركة مواطنته الفنانة زينة مكي في المقطع الترويجي. ونشر علامة الفيديو عبر حساباته في شبكات التواصل الاجتماعي، مرفقاً بتعليق أعلن طرح الأغنية قريباً باللهجة المصرية. وتحمل “التقيل تقيل” توقيع أحمد حسن راؤول في الكلمات، …

السباحة لها العديد من الفوائد الصحية والجسمية والنفسية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لممارسة السباحة: 1. تعزيز اللياقة البدنية: السباحة تعتبر تمرينًا كامل الجسم يعمل على تنشيط جميع عضلات الجسم. فهي تقوي العضلات والأوتار وتعزز المرونة والقوة. 2. تحسين القدرة التنفسية: يُعتبر السباحة تمرينًا تنفسيًا ممتازًا. يتطلب التنفس الصحيح أثناء السباحة …

تعتبر المرحلة 4 من السرطان هي المرحلة الأخيرة، والأكثر تقدمًا في السرطان، وعادة ما يكون العلاج فيها غير ممكن، بينما يتم التركيز على نوعية الحياة وتخفيف الأعراض والألم. ووفق موقع “Health“، فإن سرطان المرحلة 4 يمكن التعايش معه لسنوات، يحددها نوع السرطان، وقد يستمر خلالها العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والعلاج …

إعداد طعام صحي للأطفال في سنة واحدة يتطلب بعض الاهتمام والتركيز على تلبية احتياجاتهم الغذائية الخاصة. هنا بعض النصائح العامة: 1. تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة: يجب تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة لتلبية احتياجاتهم الغذائية المتنوعة. 2. تقديم الفواكه والخضروات: تعتبر الفواكه والخضروات مصدرًا هامًا للفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الطفل. …