منوعات

كثيراً ما يتردد مصطلح مضادات الأكسدة، في عالم الصحة والتغذية. فما هي؟ إن مضادات الأكسدة هي عبارة عن جزيئات تحافظ على الخلايا من التلف الذي يمكن أن تسببه الجذور الحرة. وتعد الأخيرة نتاجاً طبيعياً لعملية الأيض، حيث تمتلك إلكترونا حراً فتأخذ إلكتروناً آخر من مضادات الأكسدة وتصبح معتدلة. بالتالي فإن …

الغذاء الصحي للحامل، أمر مهم وضروري لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهن الغذائية اليومية، ألا وهي الفاكهة بالرغم من أهميتها في الوجبات الغذائية، فالفواكه لها فوائد كبيرة للحامل؛ لما تحتويه من قيمة غذائية عالية. ولهذا نقدم لك قائمة من الفواكه الضرورية للمرأة الحامل …

أكّد حساب “المجلس” على موقع “إكس” أن “محكمة الجنايات الكويتية قضت بحبس الإعلامية حليمة بولند سنتين مع الشغل والنفاذ، وغرامة ألفي دينار عن تهمة التحريض على الفسق والفجور”. وأوضح الحساب المرخّص من وزارة الإعلام الكويتية أن “المدعي مواطن تقدّم بشكوى ضد بولند مدعياً أنها حرّضته عبر صورها وفيديوات خاصة بها”. …

كشفت الفنانة يسرا عن مفاجأة كبيرة حول دورها في فيلم “شقو”، الذي يقوم ببطولته الفنان عمرو يوسف، ويُعرض حالياً في كل دور السينما بمصر والوطن العربي. وقالت يسرا في تصريحات إعلامية إن أول مَن عرض عليها فكرة فيلم “شقو” هو الفنان عمرو يوسف بطل الفيلم، موضحةً: “الدور كان جديداً بالنسبة …

خلال حلوله ضيفاً على برنامج “كل يوم” الذي يقدّمه الإعلامي خالد أبو بكر على شاشة ONE، وجّه السيناريست مدحت العدل نصيحة قوية الى الفنانة ياسمين صبري، قائلاً: “لو اهتممت بالتمثيل أكثر من الشكل ستكونين في منطقة أخرى. هي ممثلة جيدة لكنها تتجه إلى منطقة أخرى غير التمثيل مثل الشكل والمظاهر”. …

لكي يتمكن الصغار من اللعب والركض دون التعرض لأي مخاطر في المنزل، قدمت جميعة جودة الأثاث الألمانية (DGM) نصائح لجعل البيت بيئة آمنة للأطفال، مشيرة إلى أن الصغار يستخدمون قطع الأثاث بطريقة لا يتخيلها البالغون، إذ تتحول المراتب إلى لعبة الترامبولين، وتصبح محتويات الأدراج بمثابة صندوق الكنز، ويتم استعمال الأرفف …

أصبح الجلوس امام شاشات الكمبيوتر أمر حتمي بشكل يومي لساعات طويلة، حتي في أوقات الراحة يقوم الفرد باستخدام الأجهزة المحمولة مثل الهاتف أو التابلت لتفقد السوشيال ميديا. ولا يوجد مفر من الجلوس امام شاشة الكمبيوتر، لذلك هناك بعض النصائح من أجل معرفة الطريقة الصحيحة للجلوس أمام الكمبيوتر لتجنب الإصابة بآلام …

تعد الأنظمة الغذائية التقليدية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط والمحيط الأطلسي أفضل الخيارات للحفاظ على صحتنا، حيث تلعب الأسماك دورا مهما في كليهما. وتُعرف الأسماك الزيتية بأنها الأسماك التي تحتوي على نسبة دهون تزيد عن 5-6% من كتلة عضلاتها. ومن أشهر الأمثلة على ذلك السردين والتونة طويلة الزعانف والماكريل والماكريل الحصان. …

كشفت الفنانة دينا الشربيني عن الدور الذي كانت تتمنى تقديمه في فيلم “شقو” الذي يُعرض حالياً في دور السينما ويحقق نجاحاً كبيراً وإيرادات ضخمة. وقالت دينا في تصريحات إعلامية إنها كانت تريد تقديم دور الفنانة أمينة خليل، مضيفةً: “كنت أريد تقديم دور أمينة خليل والسيناريو كان مكتوباً بشكل جيد جداً، …

حلّ الفنان عمرو يوسف ضيفاً على برنامج “صباح الخير يا وطن” المذاع على قناة “الفجيرة”، حيث تحدث خلال اللقاء عن تفاصيل فيلمه الأخير “شقو”، وكشف عن إمكانية العمل من جديد مع زوجته الفنانة كندة علوش، وما إذا كان سيشارك بعمل فني في موسم رمضان المقبل 2025. في السطور التالية أبرز …