منوعات

نشرت الفنانة المغربية بسمة بوسيل عبر حسابها الخاص في “إنستغرام” مقاطع فيديو عدة ظهرت فيها مع أولادها تاليا وأمايا وآدم أثناء استمتاعهم باللعب في حمّام السباحة، خلال تمضيتهم الإجازة الصيفية في الساحل الشمالي بعد عودة بسمة من جولتها الأوروبية والتي اختتمتها بزيارة إسبانيا. وظهرت بسمة في فيديو وهي مسترخية على …

أعادت الفنانة حلا شيحة إلى أذهان جمهورها التساؤل حول استمرارها في خلع الحجاب والعودة الى الفن أم أنها مرحلة تمرّ وتعود بعدها للاعتزال والاعتكاف وارتداء الحجاب. وكانت حلا قد نشرت عبر خاصية القصص المصوّرة الملحقة بحسابها الخاص في “إنستغرام” مقطع فيديو من لقاء تلفزيوني للدكتور مجدي يعقوب، يتحدث فيه عن …

ذكرت مصادر مقربة أن الفنانة مني زكي حسمت أمرها حول العمل الذي ستخوض به سباق الدراما الرمضاني القادم حيث تعاقدت مؤخرًا على مسلسل “طالع نازل” لتقدمه في رمضان 2024. وكشف مصدر من داخل العمل أن مخرج العمل هاني خليفة قد بدأ في التحضير للمسلسل ومعاينة أماكن التصوير وسوف يحدد قريباً …

حقّقت النجمة اللبنانية نانسي عجرم أرقاماً قياسية بعد ساعات من طرح أغنيتها الجديدة “تيجي ننبسط” باللهجة المصرية عبر صفحاتها في مواقع التواصل الاجتماعي. وحرصت نانسي من خلال الكليب على نشر الإيجابية بمشاهد ممتعة على المسبح، حيث تمايلت على أنغام الموسيقى ورقصت مع الفرقة الراقصة وأنهت الكليب بقفز الجميع في الماء. …

أثار اختفاء الفنانة شيرين عبد الوهاب عن منصات التواصل الاجتماعي بعد سرقة حساباتها الشخصية سواء على “تويتر و”فيس بوك” و”إنستغرام” وحتى “يوتيوب” لمدة تزيد على ثمانية أشهر كاملة، قلق الجمهور بعد أن أصبحت معرفة أخبارها صعبة وزادت حولها الشائعات وآخرها شائعة الانتحار. وقال حسام لطفي محامي شيرين عبد الوهاب،  أن …

قد يحدث أن يحترق طبق الأرز الذي تعدينه وإن كنت من أمهر الطاهيات. فقد تنسين أنك وضعته على النار لسبب ما. لكن الحلّ ليس رميه في المهملات. بل يمكنك إنقاذ الموقف من خلال هذه الحيلة: 1. في حال احتراق الأرز أسكبيه في وعاء طهو آخر من دون الطبقة المحترقة. 2. …

بالإضافة إلى الفوائد المعروفة للعنب الأحمر، هناك بعض الفوائد الخفية التي قد لا تكون معروفة للجميع: 1. تعزيز صحة العين: يحتوي العنب الأحمر على مركبات تسمى اللوتين والزياكانثين، وهما مضادات أكسدة قوية تساعد في الحفاظ على صحة العين والوقاية من أمراض العين المرتبطة بالعمر مثل تلف الشبكية والمياه الزرقاء. 2. …

الصيام المتقطّع هو وسيلة للتحكم في الوزن والوقاية من بعض الأمراض. حيث أنه يقوم على التبديل بين الصيام وتناول الطعام وفقاً لجدول منتظم. وفي هذا الصدد سنتحدث عن الأضرار المحتملة للصيام المتقطّع. 1-فقدان الوزن بشكل مفرط. مما يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم وهشاشة العظام وغيرها من المشكلات الصحية. 2-لا …

الماء المنقى هو الماء الذي تم تنقيته وتطهيره لإزالة الشوائب والملوثات المختلفة. يتم استخدام عمليات متعددة لتحقيق تنقية الماء وجعله صالحًا للشرب والاستخدام المنزلي والصناعي. تشمل عمليات تنقية الماء المنقى الشائعة: 1. الترشيح: يتم استخدام مرشحات مختلفة لإزالة الشوائب الكبيرة والرواسب من الماء، مثل الرمل والغبار والشوائب العضوية. 2. الترسيب: …

هناك عدة تمارين يمكنك ممارستها لتقوية عضلات الساعد. إليك بعض التمارين المهمة: 1. انحناء الساعد (Bicep Curls): – قم بمسك الأثقال (دمبلز) بيديك بوضعية وقوف مستقيمة وذراعيك ممدودتين على جانبي جسمك وكفي يديك تواجهان إلى الأمام. – ابدأ بانحناء الذراعين تدريجيًا نحو الأعلى مع تنفيذ حركة دورانية، حتى تصل الأثقال …