شرق وغرب

قال المركز الألماني لأبحاث السرطان إن تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط له أسباب عديدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير. زيادة نشاط المناعة وأوضح المركز أن تورم الغدد الليمفاوية تحت الإبط يشير في الغالب إلى زيادة نشاط جهاز المناعة لمقاومة عدوى بكتيرية أو فيروسية، نظراً لأن الغدد الليمفاوية …

تنطوي رياضة الركض على العديد من الفوائد الصحية، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن من يمارسون هذه الرياضة لمدة ساعة على الأقل أسبوعياً يعيشون أطول بنحو ثلاث سنوات، وتقل لديهم احتمالات الإصابة بالأمراض المزمنة مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة. إلا أن البعض يفرطون في ممارسة الركض، حيث يمارسون هذه الرياضة …

 الكركم، هذا النوع الشهير من التوابل، ليس فقط مكونًا أساسيًا في الطهي، بل يُستخدم أيضًا على نطاق واسع في الطب التقليدي. يتميز الكركم بخصائصه الصحية المتعددة، التي تجعله أحد الأعشاب الطبيعية الأكثر فعالية في تحسين صحة البشرة. دعونا نستعرض معًا بعض الفوائد المعروفة للكركم للعناية بالبشرة. مقاومة الالتهابات وتخفيف التهيج …

أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة فلوريدا أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحاً لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. قام الباحثون في هذه الدراسة باختبار نوعين من مستخلصات قشور البرتقال: الكسر القطبي والكسر غير القطبي. وأشارت النتائج إلى أن مستخلص قشر البرتقال غير القطبي يمنع بشكل فعال إنتاج المواد الكيميائية الضارة في …

يُعدّ الموز من الفواكه اللذيذةوالمغذية،التي تُقدم العديد من الفوائد الصحية للأطفال،ممّا يجعله خيارًا مثاليًا لإضافته إلى نظامهم الغذائي إليك بعض فوائد تناول الموز من قبل الأطفال: 1. مصدر غني بالعناصر الغذائية: يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأطفال، مثل البوتاسيوم، و فيتامين B6، و فيتامين C، و …

استخدام الزبيب لا يقتصر فقط على إضافته إلى الحلويات، بل يتعدى ذلك إلى فوائد صحية متعددة. فعند نقع الزبيب الأسود في الماء، يتحول إلى مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تحسن صحة الجسم بشكل عام. فيما يلي نظرة على بعض الفوائد الصحية لمنقوع الزبيب الأسود: تعزيز المناعة يعتبر الزبيب الأسود مصدرًا …

نجح باحثون صينيون في اكتشاف علاجاً لمرض السكري لأول مرة في العالم، عن طريق استخدام الخلايا الجذعية. نُشرت نتائج هذا الاكتشاف في مجلة Cell Discovery، ويعد نتيجة عقود من البحث، عبر العديد من البلدان، حول أفضل السبل لتحويل الخلايا الجذعية إلى خلايا جزيرية، وكيفية إدخال هذه الخلايا الجزيرية إلى الجسم، …

يقدم الدكتور ألكسندر مياسنيكوف نصائح مهمة لتقديم الإسعافات الأولية في حالة احتشاء عضلة القلب، ويؤكد ضرورة التصرف بسرعة وفعالية لإنقاذ حياة المصاب. ووفقا له، احتشاء عضلة القلب حالة تهدد الحياة وتتطلب تدخلا طبيا فوريا. يمكن أن يكون الألم في حالة احتشاء عضلة القلب نمطيا، أي ألم في الصدر وينتشر إلى …

يعاني العديد من الأزواج من تدخل الحموات في قرار الإنجاب، مما قد يُسبب توترًا كبيرًا في العلاقة بين الزوجين. في هذا المقال، نقدم لكم بعض الخطوات الفعّالة لمنع تدخل الحموات في هذا القرار الشخصي: 1. تحديد الأولويات: من المهم أن يتفق الزوجان على رغبتهما في الإنجاب قبل مناقشة الأمر مع …

يعاني الكثير من الأشخاص عند التقدم في العمر من أمراض مزمنة أشهرها نوبات قلبية، أو أمراض مزمنة أخرى تتعلق بالقلب، وذلك نقدم لكم قائمة بأطعمة ومشروبات يجب الحذر منها لضمان صحة القلب، ومنع حدوث ‏نوبات قلبية في المستقبل. 1. شوكولاتة بالحليب. تؤدي لرفع الكوليسترول في الدم وكذلك السكر لاحتوائها على …