الإثنين , ديسمبر 23 2024

شرق وغرب

يتزوجان بعد حب 60 عاماً

تكللت قصة حب مسنين بريطانيين دامت 60 عاماً بالزواج أخيراً، وذلك بعد اعتراض عائلتهما على زواجهما وهما في سن المراهقة. وفي السياق، التقى لين أولبرايتون، 79 عاماً، وجانيت ستير، 78 عاماً، لأول مرة في عام 1963 عندما كانا يتدربان معاً كممرضين في مستشفى سانت ماري في جزيرة وايت بلندن، حسب …

أكمل القراءة »

الملح في رمضان.. القليل يقوي المناعة ويعزز التوازن

يلعب الملح (كلوريد الصوديوم) دوراً كبيراً في مختلف العمليات الحيوية للجسم وعمليات التمثيل الغذائي، ومن أبرز فوائده الحفاظ على توازن سوائل الجسم، لذا ينصح خبراء التغذية بالقليل منه ضمن النظام الغذائي في رمضان. ومن المعروف عن الملح أنه يمد الجسم بمعادن مفيدة، لكن في الوقت نفسه هناك تحذيرات من أن …

أكمل القراءة »

فضل صوم رمضان

اختص الله عز وجل رمضان المبارك عن غيره من الشهور بعدد كبير من الخصائص التي تحببه إلى قلب كل مسلم، فما هي فضائل صوم شهر رمضان؟ الصيام وسيلة للتقوى، لقوله عزّ وجلّ: { يا أيها الذين آمنوا كُتب عليكم الصِّيام كما كُتب على الَّذين من قبلكم لعلَّكُم تتَّقُون}. هذا الشهر …

أكمل القراءة »

أطعمة تعطي المزيد من النشاط في رمضان

يعد اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، أمر مهم في شهر الصيام، وذلك لتعويض النقص الذي قد يحصل خلال فترة الصيام وتوفير الطاقة اللازمة للجسم. فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة في شهر رمضان، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: التمر جزء مهم من أطعمة رمضان …

أكمل القراءة »

تجنّب هذه الأخطاء أثناء تنظيف أسنانك

من المعروف بأن تنظيف الأسنان بانتظام أمر مهم للصحة الفموية، ولكن الكثيرين قد يرتكبون أخطاء جسيمة أثناء تنظيف أسنانهم يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية. وقد أورد طبيب الأسنان البريطاني سمير باتيل في حديث مع صحيفة ديلي ميل البريطانية، مجموعة من الأخطاء التي تؤدي إلى مضاعفات صحية عديدة، …

أكمل القراءة »

طرق لختم القرآن في رمضان

يضاعف ختم القرآن في الشهر الكريم الأجر والثواب، لذلك يعمد المسلمون إلى ختم القرآن كل حسب استطاعته ومقدرته. طرق لختم القرآن في شهر رمضان • إذا أراد الشخص ختم القرآن في شهر رمضان مرة واحدة (1) فعليه أن يقرأ بعد كل صلاة من الصلوات الخمس 4 صفحات من القرآن. • …

أكمل القراءة »

لماذا تصعب مقاومة الحلويات؟

أظهر باحثون في معهد ماكس بلانك لأبحاث الأيض في كولونيا، بالتعاون مع جامعة ييل، أن الأطعمة الغنية بالدهون والسكر تغير دماغنا، حتى لو أكلنا كميات صغيرة منها بانتظام، فإن الدماغ يتعلم تفضيلها. ولاختبار هذه الفرضية، قام الباحثون بإعطاء مجموعة من المتطوعين حلوى صغيرة تحتوي على الكثير من الدهون والسكر يومياً …

أكمل القراءة »

3 علامات تدل على اختراق كاميرا هاتفك

من تطبيق «فيس تايم» FaceTime إلى مكالمات تطبيق زووم Zoom، تعد كاميرا الويب الخاصة بك أداة مفيدة بل هامة للغاية، لكنها أيضًا خطيرة في الأيدي الخطأ، فإذا تمكن المتسللون ومجرمو الإنترنت من الوصول إلى جهازك، فيمكنهم اختطاف كاميرا الويب، والميكروفون في غضون دقائق واستخدامه للتجسس عليك. وبحسب «ديلي ستار» البريطانية، …

أكمل القراءة »

جوجل تتيح الوصول للروبوت المنافس لـ”تشات جي بي تي”

بدأت شركة جوجل الإصدار العام لروبوت الدردشة الخاص بها (بارد)، سعيا لجذب المشتركين والحصول على ردود فعل على البرنامج الذي تخوض به غمار المنافسة مع (تشات جي بي تي) المدعوم من مايكروسوفت في عالم الذكاء الصناعي. سيتسنى للمستخدمين في الولايات المتحدة وبريطانيا في بادئ الأمر الانضمام إلى قائمة الانتظار للوصول …

أكمل القراءة »

وظائف تحول أصحابها إلى تعساء

يعمل الأشخاص فى وظائف مختلفة وفقا لمهارتهم للتمكن من تلبية احتياجتهم وتحسين مستوى الحياة والشعور بالسعادة، ولكن هناك بعض المهن التي تؤثر بشكل سلبي كبير على نفسية أصحابها. كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة هارفارد العالمية أن هناك وظائف تحول أصحابها لأشخاص تعاء يشعرون بالحزن والكآبة وهى التى يكن التعامل …

أكمل القراءة »