شرق وغرب

تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الإثنين، ومع دخول شهر رمضان المبارك، معلومات مهمة عن تقليل خطر الإصابة بالجفاف خلال الصيام. وتوضح نشرة المعهد ماهية الجفاف وعلاماته وأعراضه، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة به، وفوائد الماء للجسم، إضافة إلى نصائح لتقليل خطر الإصابة بالجفاف خلال رمضان والحفاظ …

يعتبر شهر رمضان فرصة مميزة للطلاب لتعزيز إيمانهم وتحصيلهم العلمي في آنٍ واحد، لكن قد يواجه البعض صعوبة في الحفاظ على تركيزهم وطاقتهم خلال ساعات الصيام. هنا نقدّم للطلاب مجموعة من النصائح للمذاكرة بنشاط خلال الصيام: تنظيم الوقت: • وضع جدول زمني للمذاكرة: حدد أوقاتًا محددة للدراسة كل يوم، مع …

التهاب سقف الحلق المفاجئ، المعروف أيضًا باسم التهاب اللوزتين القلاعي (Strep Throat)، قد يحدث نتيجة لعدة أسباب. ومن بين الأسباب الشائعة: 1. عدوى بكتيرية: يعتبر العدوى ببكتيريا الستربتوكوكس (Streptococcus) السبب الأكثر شيوعًا للتهاب سقف الحلق المفاجئ. يتسبب هذا النوع من العدوى في ظهور الأعراض المرتبطة بالتهاب الحلق. 2. عدوى فيروسية: …

عندما يتعلق الأمر بالعناية بشعر الأطفال، فإن اختيار الزيوت المناسبة يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة وجمال الشعر، ويمكن أن تكون فروة رأس الطفل حساسة ورقيقة، مما يجعلها عرضة للجفاف والتهيج ومشاكل أخرى، وبالإضافة إلى ذلك، فإن العناية الجيدة بالشعر تعزز نموه الصحي وتطوره، كما أن تدليك فروة الرأس …

يعد سرطان القولون والمستقيم أحد أخطر أنواع السرطانات شيوعا بين الرجال والنساء في مختلف أنحاء العالم. وقال موقع “هيلث دايجست” إن سرطان القولون يحدث عندما تتشكل الأورام الخبيثة داخل البطانة الداخلية للقولون بسبب تراكم نمو الخلايا غير الطبيعية. ووفقا لمنظمة مكافحة سرطان القولون والمستقيم، فإن ما يقدر بنحو 1 من …

كشف الدكتور دينيس باني، أخصائي أمراض النساء والتوليد إيجابيات وسلبيات إرضاع المولود الجديد عند الطلب. ويقول في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “أوصى أطباء الأطفال في القرن العشرين، بإرضاع الأطفال بشكل صارم بتوقيت محدد، مع الحفاظ على فترات زمنية معينة بين الوجبات. كان هذا يعود إلى أنه لم تكن هناك إجازة أمومة …

يشير الأطباء إلى أن التهاب المعدة يمكن أن يؤثر سلبا في وظائف الدماغ، ولكن العلاج المناسب سيساعد على استعادة الصحة. التهاب المعدة، هو التهاب الغشاء المخاطي للمعدة وله أعراض مختلفة، يمكن أن تكون حادة أو مزمنة. ويسبب التهاب المعدة التهاب وضمور خلايا الغشاء المخاطي للمعدة، ويمكن أن يؤثر سلبا في …

تناول البقدونس يعتبر طريقة ممتازة لإضافة قيمة غذائية للوجبات ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة لتناول البقدونس: 1. مصدر جيد للفيتامينات والمعادن: يحتوي البقدونس على فيتامينات A وC وK والفولات والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد. تلك العناصر الغذائية تعزز صحة العظام والأسنان، وتعزز وظيفة الجهاز المناعي، …

في حالة التعرض لضوضاء مرتفعة، يشعر البعض بطنين في الأذن، بل وفقد مؤقت أو دائم للسمع، إلا أن الباحث ثانوس تزونوبولوس، من مركز أبحاث السمع التابع لكلية طب جامعة بيتسبرغ الأمريكية، أجرى سلسلة أبحاث، تهدف إلى تقصي هذه المشكلة، وتطوير أساليب طبية للتغلب عليها. وفي دراسة نشرتها الدورية العلمية Proceedings …

تتكون حصوات الكلى المزعجة عندما يصبح البول مركّزا، ما يتيح للمعادن إمكانية التبلور والالتصاق ببعضها. ويؤدي النظام الغذائي غير الصحي وزيادة وزن الجسم وتناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية إلى تشكّل حصوات الكلى، التي يحاول الجسم التخلص منها عبر البول. ولكنها قد تصبح مؤلمة للغاية عندما يزداد حجمها، وعادة ما تكون …