الخميس , ديسمبر 19 2024

مشاكل الدورة الدموية قد تعود لهذا السبب

تقول الجمعية الألمانية للطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي الطبي إن مشاكل الدورة الدموية مثل الدوخة والارتباك والمشي غير المستقر قد تكون ناجمة عن الضغط النفسي.

وتوضح الجمعية أن هرمونات التوتر تحفز القلب والأوعية الدموية، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم، وتسارع ضربات القلب، والتنفس بشكل أسرع.

يمكن تخفيف الضغط النفسي من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل.

بغض النظر، يجب استشارة الطبيب للتأكد من أن مشاكل الدورة الدموية ليست لأسباب عضوية مثل أمراض القلب أو الكلى أو الغدة الدرقية، أو نقص السكر في الدم الشديد لدى مرضى السكر.

شاهد أيضاً

تغلب على الجو الحار الذي يسبب الأرق بخطوات بسيطة

خلال أشهر الصيف، يلجأ البعض إلى استخدام المراوح أو أجهزة التكييف وحتى النوم فوق الأغطية …