شرق وغرب

أثبتت تجربة فاعلية بعض المكملات الغذائية في تنظيم الالتهاب والألم المزمن، وإمكانية استخدامها في منع تأثيرات أمراض المناعة الذاتية. تشمل أمراض المناعة الذاتية حالات مثل: الصدفية والذئبة والتهاب الأمعاء والتهاب الغدة الدرقية وأظهرت التجربة التي أجريت على أكثر من 20 ألف مشارك أنه بعد عامين من فترة تجريبية عشوائية مدتها …

أظهرت العديد من الدراسات أن المهام المتعددة تشتت الذهن وتُقلل من الإنتاجية. عندما نحاول القيام بأكثر من مهمة في نفس الوقت، يضطر دماغنا إلى التبديل بين المهام المختلفة، مما يُؤدي إلى: انخفاض التركيز. زيادة الأخطاء. إطالة الوقت اللازم لإنجاز المهام. الشعور بالتوتر والإرهاق. وذلك لأن دماغنا غير مُهيأ للقيام بأكثر …

يحدث الارتجاع الصامت عندما ترجع محتويات المعدة إلى المريء دون أن يتقيأ الطفل. يختلف عن الارتجاع المعدي المريئي (GERD) حيث يتقيأ الطفل بشكل متكرر. أعراض الارتجاع الصامت: • صعوبة في الرضاعة: قد يرفض الطفل الرضاعة أو يبكي أثناء الرضاعة. • تقوس الظهر: قد يقوس الطفل ظهره أثناء الرضاعة أو بعدها. …

أشارت أبحاث جديدة إلى أن الروائح المألوفة والذكريات التي تجلبها معها قد تساعد في محاربة الاكتئاب والأفكار السلبية. استرجاع الذاكرة كان أقوى بين المكتئبين الذين تلقوا إشارات الرائحة بدلاً من الكلمات وقال فريق البحث من جامعة بيتسبرغ إن استنشاق رائحة مألوفة يمكن أن يساعد المصابين بالاكتئاب على تذكر ذكريات معينة، …

تمثل وجبة الإفطار، الوجبة الرئيسية الأولى التي توفر العناصر الغذائية الأساسية للجسم، وتساعد على تجديد مخزون الغلوكوز، الذي يعزز مستويات الطاقة لدى الإنسان. وحذرت أخصائية التغذية المعروفة على تيك توك باسم “The Voice of Diabetes”، من الوجبات التي تزيد من مستويات السكر في الدم. فيما يلي أسوأ أطعمة يمكن تناولها …

تحدى طفل بلجيكي توقعات الأطباء، بعدما شفي تماماً من ورم سرطاني في الدماغ، ليصبح أول طفل في العالم يشفى من هذا النوع من السرطان. شخّص الأطباء إصابة الطفل لوكاس بسرطان الورم الدبقي، وهو نوع نادر من أورام الدماغ السرطانية، وهو في السادسة من عمره، وأخبروا والديه بأن فرص الشفاء لديه …

في قصة لم الشمل المؤثرة، يجتمع التوأم الأمريكيتان البالغتان من العمر 90 عامًا، موريليا وأندريا، بعد 81 عامًا من الانفصال، بعد أن تم تربيتهما من قبل أفراد عائلتين مختلفتين بعد وفاة والديهما عندما كانا في التاسعة من عمرهما. بدأت رحلة البحث عن لم شملهما باختبار جيني بسيط، فتح الباب للقاء …

هل قررت أخيرًا التخلص من حسابك على فيسبوك؟ هل ترغب في استعادة خصوصيتك والتحكم في بياناتك الشخصية؟ إليك خطوات بسيطة لحذف حسابك نهائيا: 1. الوصول إلى إعدادات الحذف: – سجل الدخول إلى حسابك على فيسبوك. – اضغط على السهم الموجود في أعلى يمين الصفحة الرئيسية. – اختر “الإعدادات والخصوصية”. – …

يُمكن أن يكون استخدام غسول الفم يوميًا آمنًا لمعظم الأشخاص، ولكن قد يُسبب بعض الأعراض الجانبية عند استخدامه بشكل مفرط. إليك بعض المخاطر المحتملة لاستخدام غسول الفم يوميًا: **1. **تغيير توازن البكتيريا في الفم: يحتوي الفم على بكتيريا جيدة وسيئة. يمكن أن يُسبب استخدام غسول الفم يوميًا قتل البكتيريا الجيدة، …

أصيب 18 شخصا أغلبهم من الأطفال بجروح نتيجة سقوط إحدى الألعاب في مدينة ملاهي واقعة بمدينة الكوت جنوب العاصمة العراقية بغداد. وقال الدكتور جبار الياسري مدير عام دائرة صحة واسط في تصريح إن “إحدى الألعاب بمدينة ألعاب الأحلام بمنطقة الفلاحية وسط مدينة الكوت سقطت ما أدى إلى إصابة 15 طفلا …