الثلاثاء , ديسمبر 5 2023

شرق وغرب

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت كوب نسكافيه يوميا؟

النسكافيه من المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من مادة الكافيين المنبهة، ويقبل عليه الكثيرون نظرًا لتعدد مذاقاته المختلفة، ويحرصون على تناوله يوميا، لزيادة الانتباه والتركيز، خاصةً في الساعات الأولى من الصباح الباكر، ولكن ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت كوب نسكافيه على الريق؟ هذا ما تجيب عنه خبيرة التغذية مروة …

أكمل القراءة »

تعرفوا إليها.. خمس طرق فعالة لإزالة الكلف عن الوجه

يعتبر الكلف من المشاكل الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتتسبب في اظهار البشرة بمظهر غير متجانس وغير مشرق. في هذه المقالة، سنستعرض خمس طرق فعالة لإزالة الكلف عن الوجه واستعادة بشرة صحية ومشرقة. الطريقة الأولى هي استخدام واقي الشمس بشكل يومي. تعتبر أشعة الشمس الضارة من أهم الأسباب التي …

أكمل القراءة »

لهذا السبب تعيش النساء أطول من الرجال!

 لا أحد منا يعرف كم من الوقت لديه ليعيش. ولكن ما نعرفه هو أنّه في معظم المجتمعات حول العالم، يزيد معدل العيش لدى النساء عن ذاك الذي للرجال. لماذا تعيش النساء لمدة أطول من الرجال؟ -الهرمونات يلعب هرمون الإستروجين دورًا كبيرًا في مساعدة النساء على العيش لفترة أطول، بحسب موقع …

أكمل القراءة »

تعرف إلى أهم العوامل التي تؤثر في استهلاك السيارة للوقود!

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على استهلاك وقود السيارة، منها: حجم السيارة: كلما كانت السيارة أكبر، كلما زادت الطاقة التي تحتاجها لتشغيلها. نوع المحرك: المحركات ذات 4 سلندر أكثر كفاءة في استهلاك الوقود من المحركات ذات 6 أو 8 سلندر. تكنولوجيا الوقود: تشمل تكنولوجيا الوقود الموفر للطاقة ما يلي: …

أكمل القراءة »

كيف تعرف أنك مصاب بسرطان الدم؟.. إليك العلامات

سرطان الدم هو نوع من أنواع السرطان يتكون في الخلايا الدموية الناضجة أو الخلايا الجذعية في النخاع العظمي. يشمل سرطان الدم عدة أشكال مختلفة، مثل سرطان اللوكيميا وسرطان اللمفاويات وسرطان النخاع العظمي. من المهم أن يتم تشخيص سرطان الدم في مراحله المبكرة لزيادة فرص العلاج والشفاء. هنا سنلقي نظرة على …

أكمل القراءة »

5 فوائد غير متوقعة تمنحك إياها ثمرة الأفوكادو

إليك بعض الفوائد الرئيسية للأفوكادو: 1. غني بالعناصر الغذائية: الأفوكادو يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك الألياف والفيتامينات (مثل فيتامين C وفيتامين E وفيتامين K وفيتامين B-6) والمعادن (مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم). يعتبر الأفوكادو أيضًا مصدرًا للدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة. 2. دعم …

أكمل القراءة »

ما هي أبرز الأعطال التي تصيب الهواتف الذكية؟

عندما يتعلق الأمر بأعطال الهواتف الذكية، فإن هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن تواجه المستخدمين. قد تكون هذه المشاكل ناتجة عن أخطاء في البرمجيات، مشاكل في الأجزاء الأجهزة، أو استخدام غير صحيح للهاتف. فيما يلي سنلقي نظرة على بعض الأعطال الشائعة التي تصيب الهواتف الذكية: 1. مشاكل البطارية: قد …

أكمل القراءة »

دراسة تحدد العدد الأمثل من خطوات المشي يومياً

حددت دراسة دولية العدد الأمثل للخطوات التي يحصل بها معظم الأشخاص على أكبر الفوائد الصحية، كما أظهرت أن وتيرة المشي توفر فوائد إضافية. وقالت الدراسة التي أجريت بقيادة جامعة غرناطة إن عدد الخطوات التي يتعين مشيها يومياً لتقليل خطر الوفاة المبكرة بشكل كبير هو 8 آلاف خطوة، أو ما يعادل …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة تكشف معلومات مثيرة عن القمر

كشفت دراسة علمية حديثة أن القمر أقدم بـ40 مليون عام مما كان يعتقده العلماء في السابق، حيث أنه تكوّن قبل 4.52 مليار عام. وتوصلت الدراسة، إلى هذا الاكتشاف المثير للجدل، من خلال دراسة البلورات القديمة الموجودة في الصخور التي تم استخراجها من سطح القمر، أثناء مهمة “أبولو 17″، وهي آخر …

أكمل القراءة »

أميركا.. شعرت بـ«ضجيج» في أذنها فاكتشفت زائراً غير متوقع

تجربة مؤلمة شاركتها إحدى الناشطات على تيك توك عندما استيقظت على صوت شيء غريب في أذنها، لتكتشف أن الضجيج كان عنكبوتًا يعشش داخل الأذن. ونشرت ديزيراي كيلي الفتاة البالغة من العمر 29 عامًا، من ولاية ميسوري، مقطع فيديو وهي تجلس في غرفة الطوارئ في انتظار الممرضة لإخراج العنكبوت من أذنها، …

أكمل القراءة »