شرق وغرب

يعتبر الفشار من الأطعمة المحببة لصغير والكبير ، فضلاً عن فوائدها الكبيرة ، وللحصول على طبق فشار رائع المذاق يحبه أطفالكِ وجميع أسرتكِ، تعرفي فيما يلي إلى سر نجاح الفشار بالخطوات، بدءًا من لحظة شرائه حتى تقديمه. 1- ‏ شراء الذرة وتخزينها ‏تتوافر أنواع متعددة من حبوب الفشار في الأسواق، …

الكرك من أنواع الشاي الهندية يتميز بمذاقه الحار ورائحته المميزة. وهو مزيج من الشاي الأسود والزنجبيل ومجموعة توابل تشمل الهيل والقرفة واليانسون والفلفل الأسود والقرنفل. اليانسون النجمي وبذور الكراوية. واعتماداً على نوع التوابل المستخدمة وطريقة التخمير، يمكن أن يوفر شاي الكرك العديد من الفوائد الصحية الهامة.منها: – منخفض السعرات الحرارية …

يعتقد خبراء الصحة أن العادات التي يتبعها الناس في كثير من الأحيان للتخلص من قشرة الرأس هي نفسها المسؤولة عن زيادة انتشار القشرة في الشعر. مما يدفعنا الآن إلى الكشف عن العادات السيئة التي لا تؤدي إلا إلى ظهور قشرة الرأس. الغسل المفرط بالشامبو ضيق الوقت يمكن أن يؤدي إلى …

مع اقتراب العام الجديد، يحرص الكثير من الناس على وضع أهداف يسعون لتحقيقها في 2023، ومن أبرزها الرشاقة، لذا قدم أخصائيو تغذية مجموعة من النصائح فيما يتعلق بالأطعمة التي يجب تناولها وأخرى ينبغي الابتعاد عنها، للتخلص من الكرش والحصول على “بطن مسطحة”. وقالت أخصائية التغذية الأسترالية، سوزي بوريل، إنه “من …

الدوخة من الأعراض الشائعة لدى الكثيرين، وتنتج معظم حالات الدوخة المزمنة عن اضطراب جسدي، كما قد تُسبب الاضطرابات النفسية أيضاً الدوخة المزمنة. ووفقاً لبحث نُشر مؤخراً في مجلة الجمعية الأمريكية لتقويم العظام، يمكن أن تنجم الدوخة المزمنة عن عدد من المشاكل الصحية الأساسية، والتي تشمل في الغالب أمراض القلب وأمراض …

عندما نرتدي أحذية غير مناسبة ، نشعر بألم حاد في أقدامنا. من الصعب ارتداء أحذية ضيقة جداً. ستعلمنا هذه المقالة كيفية تخفيف هذا الانزعاج وتوسيع أحذيتنا الجلدية حتى تناسب أقدامنا بشكل صحيح. ارتداء الحذاء لبس الكثير من الأحذية يزيد من عرضها. حاول زيادة سمك جواربك كلما سنحت لك الفرصة. ثم …

في واقعة تجردت معها كل معاني الأمومة، قامت سيدة بالتحايل على راكبة في إحدى حافلات محافظة الغربية بمصر، وتركت لها رضيعتها وهربت. وتكثف الأجهزة الأمنية بالمحافظة جهودها لكشف غموض واقعة ترك السيدة لطفلتها الرضيعة بحافلة “طنطا – كفر الزيات”، وذلك بحجة دفع التذكرة، ثم لاذت بالفرار فجأة وتركت الحافلة أثناء …

في قضية تكاد تكون الأغرب من نوعها، تقدمت سيدة ألمانية تبلغ من العمر 97 عامًا باستئناف على حكم بإدانتها في ألمانيا بتهمة المشاركة في أكثر من 10000 جريمة قتل عندما كانت سكرتيرة لقائد معسكر اعتقال شتوتهوف النازي وذلك في الفترة التي حدثت فيها الحرب العالمية الثانية. وأصدرت محكمة ولاية إيتزيهوي …

تداول مستخدمون عبر شبكات التواصل الاجتماعي صورة مذهلة “لأمواج مرتفعة”، والتي قالت المنشورات إنها “الأعلى” في العالم بسبب وجود “أخدود عميق تحت سطح البحر”. وتظهر الصورة ما يبدو أنها تلال أو أمواج عالية. وجاء في التعليقات المرافقة على موقعي فيسبوك وتويتر “الأمواج الأعلى في العالم بسبب أخدود عميق جدا تحت …

أصدرت إدارة الصحة في مدينة نيويورك بيانات تكشف أسماء الأطفال الأكثر شهرة لعام 2022 في الأحياء الأمريكية لعام 2022، ومع تفشي وباء فيروس كورونا المستمر والارتفاع الخطير في الجريمة، وجدت الأمهات والآباء الجدد الراحة في الأسماء المحافظة والتقليدية لأطفالهم حديثي الولادة. وفقًا لتحليل لسجلات شهادة الميلاد لعام 2021 ، كانت …