شرق وغرب

إليك طريقة تحضير الفريكة على الطريقة اللبنانية: المكونات: – 2 كوب فريكة (حبوب قمح محمصة ومكسرة) – 2 ملعقة كبيرة زبدة – 1 بصلة متوسطة الحجم (مفرومة) – 2 فصوص ثوم (مهروسة) – 4 كوب مرقة خضار أو ماء – ملح وفلفل حسب الذوق – ملعقة صغيرة بهارات لبنانية (سبع …

بطء سرعة الإنترنت من أحد أبرز المشكلات التي تواجه مليارات من مستخدمي أجهزة الراوتر حول العالم، إذ يكون الاتصال بالإنترنت بطيئا أو لا يعمل في بعض الأحيان، ما يسبب شعورا بالضيق فضلًا عن عدم إنجاز الأشغال المختلفة. حيلة بسيطة لزيادة سرعة الإنترنت ونصح مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي، بتجربة حيلة بسيطة …

يمكن للأدوية غير المستخدمة أو منتهية الصلاحية الموجودة في المنزل أن تقع في الأيدي الخطأ، مما يؤدي إلى التسمم العرضي أو من الممكن استخدامها كجرعة زائدة من المخدرات، ويجب الحذر بشكل أكبر لاسيما إذا كان هناك أطفال في المنزل. وجدت إحدى الدراسات أنه بين عامي 2000 و 2015 تلقت مراكز …

في بعض الأحيان تريد الأسرة الأطعمة المعلبة. ويمكن القيام بذلك باعتدال. لكن ما لا تعرفه الكثير من النساء هو أن أغطية البرطمانات تحتاج إلى غسلها قبل فتح العلب، ويعود ذلك إلى مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك حقيقة أن هذه العلب قد تكون مغطاة بطبقة من الغبار والأوساخ. إذا …

يُعد تكلس الأوعية مشكلة شائعة تؤثر على صحة العديد من الأفراد. يحدث تكلس الأوعية عندما يتراكم الترسب الكالسيوم على جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضيقها وانسدادها بمرور الوقت. في هذه المقالة، سنتعرف على أسباب تكلس الأوعية وطرق فعالة لإزالته والحفاظ على صحة الأوعية الدموية. أسباب تكلس الأوعية: 1. التغذية …

يعد الصداع النصفي من المشاكل الصحية التي تواجه كثيرين، لكن هناك فئات بعينها تقبع في دائرة خطر واحد من أكثر الأنواع انتشارا. وقال الدكتور نيقولاي شامالوف، مدير معهد أمراض الأوعية الدموية الدماغية والجلطة الدماغية في روسيا، إن 15% من السكان يعانون من الصداع النصفي لكن هناك من هم أكثر عرضة …

يعد تشنج عضلات الفك من المشاكل الصحية التي تسبب الكثير من الإزعاج، حيث إن الشخص المصاب بها يعاني من بعض الأعراض أهمها الآلام وصعوبة الكلام وغيرها، فما هو العلاج الفعال لتلك الحالة. العلاج: الطرق المنزلية التي يتم استخدامها في علاج تشنج عضلات الفك تتمثل في الكمادات الساخنة التي يتم وضعها …

أكد خبراء، أنه يمكن الحفاظ على النباتات المنزلية حية هذا الشتاء، دون نفقات إضافية. وقال كريس بونيت من غادريننغ إكسبريس لموقع ميترو البريطاني: “يمكن للهواء الجاف والساخن أن يجفف النباتات، ما يجعلها متوترة وضعيفة”. وشجع كريسأصحاب النباتات على إبقائها على مسافة من المشعات والمناطق المعرضة لتيارات الهواء بشكل خاص. وأضاف …

يقول خبراء إن تخزين مواد غذائية مثل البيض قد يتلفها ويؤدي إلى إصلاحات مكلفة. وتحدث خبير في شركة بيعع بالتجزئة للأجهزة الكهربائية في المملكة المتحدة، عما لا يجب وضعه في الثلاجة للحفاظ على عمره الافتراضي حسب ميرور البريطانية. الأطعمة المعلبة يحث الخبراء على “تجنب تجميد الأطعمة المعلبة في علبها الأصلية”، …

وفقا للدكتور ألكسندر كولمانوفسكي أخصائي علم النفس، لتجنب الشعور بالوحدة يجب على الشخص إجبار نفسه على التواصل مع الآخرين وإظهار قوة إرادة في ذلك ويشير الأخصائي، إلى أن الوحدة تشكل خطورة على الصحة لأنها تؤدي إلى الاكتئاب والإجهاد والأمراض المرتبطه بهما. ولكي لا يصبح الشخص ضحية للوحدة يجب أن يعيد …